Kecantikan fisik wanita tak hanya dilihat dari wajah saja. Ada bagian lain yang dapat menyempurnakan penampilan seorang wanita, seperti kaki yang jenjang, berat badan yang ideal, hingga bentuk payudara. Sebagian besar pun berpendapat jika payudara wanita merupakan aset yang sangat perlu diperhatikan. Bagaimana bentuk payudara yang dimiliki akan berpengaruh pada keindahan tubuh seorang wanita. Untuk itu, tidak heran jika banyak wanita yang berusaha melakukan berbagai cara agar bentuk payudaranya bisa tampil indah dan menarik. Tak hanya rambut, wajah, dan kulit saja yang harus dirawat secara rutin. Anda juga harus 'memanjakan' payudara agar tetap terawat dan terjaga keindahannya. Perlakukan payudara Anda sebaik mungkin. Bagaimana cara alami untuk memanjakan payudara Anda? Berikut tips menjaga keindahan payudara yang bisa Anda lakukan agar payudara bisa tetap kencang dan terjaga keindahannya.

Menggunakan bra yang sesuai

Memilih bra sebaiknya tidak sembarangan. Jangan memilih hanya karena modelnya yang lucu atau warnanya menarik. Pasalnya, penggunaan bra yang salah bisa menyebabkan perubahan pada bentuk payudara Anda. Selain untuk menutup payudara, bra juga berfungsi sebagai penopang payudara agar tidak 'jatuh'. Untuk itu, salah satu cara menjaga keindahan payudara Anda adalah dengan menggunakan bra yang pas dan sesuai dengan ukurannya, sehingga fungsinya sebagai penopang payudara bisa maksimal. Jika Anda menggunakan bra yang kebesaran tentu tidak bisa menopang payudara dengan sempurna, sehingga payudara terlihat kendor dan tidak kencang lagi. Sebaliknya, jika menggunakan bra yang kekecilan membuat aliran darah ke payudara menjadi tidak lancar sehingga payudara menjadi tidak sehat. Maka dari itu penting untuk memakai jenis bra yang tepat.

Pijatan Rutin

Siapa yang tidak merasa dimanjakan ketika sedang dipijat? Nah, hal itu juga berlaku untuk payudara Anda. Salah satu cara yang paling memanjakan payudara adalah dengan rutin melakukan pemijatan. Pemijatan ini bisa dilakukan sendiri di rumah. Bagaimana caranya? Sebaiknya lakukan pemijatan setelah Anda mandi atau ketika payudara dalam keadaan basah. Kemudian lakukan pijatan melingkar searah jarum jam. Anda dapat memberikan perhatian khusus pada daerah lipatan ketiak dan pada daerah bawah payudara. Pijatan ini disebut sebagai pijatan hydro karena berfungsi untuk mengalirkan peredaran darah dan dapat mengencangkan payudara. Jika Anda ingin agar payudara Anda menjadi kencang sekaligus cerah dan lembut, lakukan pijatan 'manja' ini dengan susu yang sudah dibekukan menjadi es. Caranya dengan berikan pijatan ke payudara secara memutar secara perlahan-lahan.

Gunakan masker alami untuk payudara

Selain melakukan pijatan, cara lain untuk memanjakan payudara adalah dengan memakai masker payudara. Anda bisa menggunakan bahan-bahan alami sebagai bahan dasar masker. Untuk memanjakan payudara sehingga nampak indah dan kencang, gunakan bawang merah, minyak kod, labu siam, daun sirih, mentimun, atau minyak bulus.

Menggunakan krim payudara

Saat ini sudah banyak tersedia krim-krim payudara yang dapat digunakan agar payudara menjadi indah dan kencang. Boleh saja memanjakan payudara dengan menggunakan krim tersebut, namun Anda tetap harus memerhatikan kandungan yang terdapat di dalamnya. Pilih krim payudara yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan telah terbukti aman dengan kandungan bahan alami.

Melatih otot dada

Cara lain untuk memanjakan payudara Anda adalah dengan melatih otot dada secara rutin. Cara ini berguna untuk membentuk bentuk dada dan tampil lebih seksi. Ada beberapa cara memanjakan payudara dengan melatih otot dada, seperti dengan latihan menarik lengan yang dapat berfungsi untuk mengencangkan payudara. Anda bisa mulai dengan memegang lengan dengan tangan yang berlawanan kemudian regangkan lengan jauh dari tubuh. Pertahankan posisi tersebut minimal selama 10 detik, lalu lepaskan. Biasanya Anda akan merasakan tarikan pada bagian bawah lengan. Agar bisa maksimal, lakukan gerakan ini 10 kali setiap hari.

Konsumsi makanan yang mengandung hormon estrogen

Sebagian besar wanita, ukuran payudaranya dipengaruhi oleh kandungan hormon estrogen di dalam tubuhnya. Jika Anda ingin memiliki payudara yang besar, maka manjakan payudara dengan meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung hormon estrogen, seperti kacang-kacangan.

Hentikan kebiasaan tidur telungkup

Anda tentu memiliki posisi sendiri untuk mendapatkan tidur yang nyaman. Namun, bagi Anda yang memiliki kebiasaan tidur dengan posisi telungkup sebaiknya tidak lagi dilakukan. Posisi tidur ini bukan memanjakan payudara, tapi malah menyiksa payudara. Dengan tidur telungkup bisa berpengaruh pada keindahan bentuk payudara, karena payudara akan tertekan oleh berat badan Anda. Hmm.. Memanjakan payudara bisa dilakukan dengan cara yang sederhana bukan? Wujudkan keindahan payudara dengan cara alami seperti di atas. Selamat mencoba!