Bra lebih dari sekadar pakaian dalam bagi perempuan. Bra berfungsi untuk menutupi dan menopang payudara. Seiring waktu, desain dan model bra terus dikembangkan dan dirancang untuk berbagai tujuan. Mulai dari membuat kesan ukuran payudara yang lebih besar, lebih indah, lebih kecil, hingga menciptakan kenyamanan.
Saat ini, bahkan sudah ada bra yang khusus dirancang untuk ibu hamil. Alasannya, selama kehamilan, Mums mengalami perubahan pada payudara. Namun, apakah mengganti bra selama kehamilan benar-benar diperlukan? Agar Mums tidak bingung. Kali ini, kita akan membahas perlukah mengganti bra khusus kehamilan?
Perlukah Mengganti Bra Khusus Kehamilan?
Singkatnya, ya. Saat hamil, bukan hanya perut Mums yang membesar, payudara pun ikut membesar. Payudara akan membesar sejak enam minggu kehamilan. Meskipun beberapa wanita baru mengalami pembesaran payudara pada trimester ketiga.
Selain itu, seiring pertumbuhan payudara, kadar progesteron dan saluran susu juga mengalami peningkatan. Tulang rusuk juga akan mulai mengembang untuk memberi ruang bagi bayi. Artinya, ukuran cup payudara mengalami peningkatan satu atau dua ukuran selama kehamilan.
Mendapatkan bra yang pas dan dapat disesuaikan akan membantu menopang payudara dan punggung. Bra bersalin yang baik akan meregang dan mengakomodasi pertumbuhan payudara.
Pada minggu ke-16, payudara bersiap untuk menyusui dan mengalami banyak perubahan. Ini merupakan saat yang tepat untuk berinvestasi pada bra bersalin. Saat payudara berubah, Mums tentu tidak ingin memberikan terlalu banyak tekanan pada payudara dengan bra yang tidak pas.
Yang Perlu Diketahui Tentang Bra Kehamilan
Pada bulan-bulan awal kehamilan, bra dengan kawat dan cup yang kaku dapat menyebabkan saluran tersumbat dan mastitis. Oleh sebab itu, penting untuk mengenakan bra yang nyaman di bulan-bulan akhir kehamilan dan awal menyusui.
Bra hamil dirancang untuk wanita yang sedang hamil. Bra ini menawarkan lebih banyak dukungan untuk pertumbuhan payudara. Tali pengikatnya juga lebih empuk dan nyaman untuk mengurangi rasa sakit yang mungkin Mums alami. Cup-nya juga lebih lentur dan dapat disesuaikan dengan tubuh seiring dengan perkembangan kehamilan.
Menjelang persalinan, kebanyakan wanita beralih ke bra menyusui sebagai langkah persiapan menyusui bayi.
Kapan Harus Mulai Membeli Bra Kehamilan?
Belilah bra khusus kehamilan segera setelah bra biasa Mums terasa ketat atau tidak nyaman. Bagi banyak ibu hamil, ini mulai dirasakan saat usia kehamilan sekitar enam minggu. Jika saat melepas bra, Mums melihat lekukan di bagian tali dan pengait, payudara tumpah keluar dari cup bra, atau bra terasa terlalu ketat, inilah saatnya membeli yang baru.
Setiap kehamilan berbeda, dan payudara akan berubah dengan cara yang unik. Mums mungkin menyadari bahwa ukuran cup terus meningkat sepanjang kehamilan, atau payudara mungkin tumbuh selama trimester pertama dan kemudian tidak bertambah besar lagi hingga beberapa bulan terakhir karena produksi ASI mulai meningkat.
Tergantung pada pertumbuhan Mums, Mums mungkin perlu berbelanja bra lebih dari sekali selama kehamilan.
Tips Memilih Bra Kehamilan
Dianjurkan untuk mengukur bra secara profesional dan menggantinya secara teratur. Hal ini sangat penting selama kehamilan ketika payudara terus mengalami perubahan.
Bagaimana cara mengetahui apakah bra pas:
- Seluruh payudara berada di dalam cup bra dan nyaman. Tidak ada jaringan payudara yang menonjol di atas atau di samping.
- Bagian tengah depan harus menempel rata dengan tubuh, berapa pun ukuran payudaranya.
- Tali di bagian bawah harus terletak secara horizontal di punggung, berada pada tingkat yang sama di belakang dan depan, dan tidak melengkung saat bergerak. Jika dikaitkan, Mums seharusnya bisa menarik talinya sekitar satu inci dari badan.
- Tali pengikat tidak boleh menahan beban payudara. Mereka harus diletakkan di bahu tanpa terpeleset atau masuk ke dalam. Mereka dapat disesuaikan untuk memastikan kenyamanannya.
- Saat membeli bra kehamilan, yang terbaik adalah membeli bra yang dapat dipasang dengan nyaman pada pengait yang paling ketat untuk memberikan ruang bagi pertumbuhan lebih lanjut.
Akhir kata, Mums harus mengganti bra khusus saat hamil. Ini penting untuk menopang penambahan ukuran payudara dan kenyamanan selama hamil.
Sumber:
WebMD.com. What-to-know-about-pregnancy-bras
Babycenter.com. Maternity-and-nursing-bras
Nct.org.uk. Maternity-bras-and-nursing-bras-what-you-need-know
