Diabetes tipe 2 tidak dapat disembuhkan. Namun, pengobatan dan pengelolaan gula darah yang efektif dapat mencegah komplikasi. Agar gula darah bisa dikelola di kisaran normal, penyandang diabetes harus menerapkan diet rendah gula,.
Terkadang, mengonsumsi makanan tertentu bisa membantu mengontrol gula darah. Misalnya, daun btatawali yang dipercaya bisa membantu menurunkan kadar gula darah. Benarkah daun yang dikenal memiliki rasa yang sangat pahit ini bisa menurunkan gula darah?
Baca juga: Jangan Terjebak 5 Mitos Tentang Diabetes
Benarkah Daun Bratawali Bisa Turunkan Gula Darah?
Penelitian yang dilakukan National Center for Biotechnology Information (NCBI) mengungkapkan bahwa daun bratawali memiliki aktivitas anti-diabetes yang signifikan dengan tingkat kemanjuran antara 40 hingga 80 persen.
Berikut ini beberapa khasiat daun bratawali, menurut beberapa studi:
- Membantu produksi insulin, sehingga membantu metabolisme gula yang berlebih, yang selanjutnya membantu mengurangi kadar gula darah.
- Bratawali juga bertindak sebagai agen hipoglikemik yang membantu mengelola diabetes dengan baik. Agen ini juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
- Bratawali juga membantu menyehatkan pencernaan, yang merupakan aspek penting dalam mengelola diabetes.
Dari mana efek tersebut berasal? Bratawali yang memiliki nama latin Tinospora cordifolia adalah tanaman obat populer yang digunakan dalam beberapa obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Nama lainnya adalah Giloy, Amrita, dan Guduchi. Tanaman ini termasuk dalam keluarga Menispermaceae. Bratawali kerap dianggap sebagai tanaman herbal penting dari sistem pengobatan India (ISM) dan telah digunakan dalam pengobatan demam, masalah kencing, disentri, penyakit kulit kusta, diabetes, dan banyak penyakit lainnya.
Tanaman bratawali dilaporkan mengandung senyawa kimia termasuk Alkaloid, Terpenoid, Lignan, Steroid dan lain-lain yang membentuk aktivitas fitokimia dan farmakologis. Banyak yang meyakini bahwa jus bratawali dapat memberikan keajaiban bagi penderita diabetes.
Umumnya, bagian tanaman yang digunakan adalah bagian batang dan daun, yang direbus atau diblender kemudian airnya diminum.
Baca juga: Konsumsi Vitamin C Bisa Membantu Menurunkan Gula Darah
Zat Aktif pada Daun Bratawali
Aktivitas anti-diabetes pada daun bratawali berasal dari kandungan alkaloid, tanin, glikosida, flavonoid, saponin, dll. Banyak penelitian dengan model binatang untuk melihat efek daun bratawali terhada[p penurunan darah. T. cordifolia menunjukkan aktivitas antidiabetik pada hewan diabetes dengan kemanjuran 50% -70% dibandingkan dengan insulin.
Namun sebagian besar penelitian masih ada di tingkat binatang. Sejauh ini belum ada atau masih sangat terbatas penelitian klinis pada manusia. Jadi apakah daun bratawali bisa menurunkan gula darah masih perlu dibuktikan.
Selain itu, mengonsumsi ramuan herbal yang dibuat sendiri bisa berpotensi menggangu kinerja obat-obatan diabetes yang sedang dikonsumsi. Pastikan Diabestfriend berkonsultasi dengan dokter atau ahli nutrisi diabetes sebelum memutuskan mengonsumsi ramuan herbal apapun.
Baca juga: Cara Memantau dan Cek Gula Darah Sehari-hari
Referensi:
Sciencedirect.com The chemical constituents and diverse pharmacological importance of Tinospora cordifolia
Times Now. Managing type 2 diabetes with Giloy: Know how the immunity-boosting herb can control blood sugar
Pinkvilla. Giloy for Diabetics: How does it help to manage blood sugar?
Business Insider. Giloy helps manage blood sugar levels naturally for diabetics
