Amankah Ibu Hamil Menyetir Mobil?

Saat menyetir mobil, kita tentu harus memperhatikan keamanan dan keselamatan dalam berkendara. Namun, yang sering kali menjadi pertanyaan, apakah boleh ibu hamil menyetir mobil? Nah, supaya lebih jelas dan tidak khawatir lagi, simak penjelasan dari ahli berikut ini yuk Mums!

Bolehkah Ibu Hamil Menyetir Mobil?

Ternyata Mums yang tengah hamil tetap boleh menyetir mobil. Menurut dr. Daniel Bramantyo yang berpraktik Rumah Sakit Pertamina, sebenarnya tidak ada larangan atau pantangan bagi ibu hamil menyetir mobil. Namun, ibu hamil tetap harus memperhatikan kondisi kandungannya.

“Boleh saja ibu hamil menyetir mobil, namun hal ini juga tergantung pada besar perutnya karena dapat memengaruhi posisi dalam berkendara,” ungkap dr. Daniel dalam acara Chevrolet Trailblazer Health Fun Drive & Ride Experience di Jakarta, belum lama ini.

Untuk posisi duduk, dr. Daniel menambahkan bahwa ibu hamil harus duduk lebih tegak saat menyetir. Agar janin tetap rileks, Mums disarankan untuk duduk dengan sudut 90° hingga 100°. Selain itu, Mums juga perlu memperhatikan jarak antara dada, perut, serta stir mobil agar tidak terlalu dekat.

Baca juga: Bahaya Sinar UV Tetap Mengancam Meski di Dalam Mobil

“Jarak dada dan stir 25 cm, namun jarak perut tetap dekat. Kalau tangannya panjang berarti bagus dan boleh menyetir mobil karena posisinya 110° karena posisi kaki ke pedal gas belum tentu sama,” jelas dr. Daniel.

Meski begitu, ibu hamil sangat tidak disarankan untuk mengendarai mobil dalam jarak yang jauh. Idealnya, menurut dokter yang berpraktik di RS Pertamina itu, ibu hamil sebaiknya berkendara atau menyetir mobil selama 1-2 jam saja nih, Mums.

Tips Aman Menyetir Mobil saat Hamil

Mums tentu perlu lebih berhati-hati dalam melakukan berbagai hal selama kehamilan. Tentu Mums harus lebih berhati-hati dalam berkendara atau menyetir saat hamil. Mums juga akan mengalami berbagai perubahan fisik saat hamil. Berikut beberapa tips aman menyetir mobil saat hamil yang perlu diketahui!

1. Pertimbangkan untuk mengajak orang dekat saat menyetir

Tips yang satu ini perlu Mums pertimbangkan, apalagi saat Mums sudah memasuki trimester ketiga. Pada trimester ketiga, Mums tidak disarankan menyetir dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, mengajak suami, kerabat, atau rekan kerja untuk bergantian menyetir bisa menjadi langkah yang tepat.

2. Patuhi aturan lalu lintas

Sebelum hamil, Mums mungkin terbiasa menyetir mobil dengan kecepatan yang tinggi. Saat hamil, Mums lebih baik menyetir dengan kecepatan yang wajar atau normal untuk menghindari insiden atau kecelakaan yang tidak diinginkan dan jangan lupa untuk selalu mematuhi peraturan lalu lintas.

Baca juga: Bahaya, Jangan Pernah Meninggalkan 15 Hal Ini di Mobil!

3. Gunakan pakaian yang nyaman

Ke mana pun Mums pergi menggunakan mobil, pastikan Mums mengenakan pakaian atau baju yang nyaman. Hal ini agar Mums bisa bergerak lebih bebas saat menyetir mobil, terutama pada bagian kaki Mums.

4. Jaga tubuh agar tetap terhidrasi

Mums perlu menyimpan air minum di mobil jika diperlukan. Hal ini agar tubuh Mums tetap terhidrasi selama berkendara. Jika tiba-tiba ingin minum saat menyetir, lebih baik berhenti terlebih dahulu.

5. Jaga pandangan mata

Saat menyetir mobil apalagi pada siang hari, cobalah untuk menggunakan kacamata hitam yang memberikan perlindungan pada sinar UV. Pastikan pula, pandangan mata Mums lurus dan jangan sering menengok ke kanan atau ke kiri saat menyetir mobil.

Baca juga: Mudik Lebaran Naik Mobil Pribadi? Ini Tipsnya agar Sehat, Aman, dan Selamat

6. Jangan lupa gunakan sabuk pengaman

Hanya karena sabuk pengaman kurang membuat ibu hamil merasa nyaman, tidak berarti Mums tidak menggunakannya. Mums tetap harus menggunakan sabuk pengaman selama berkendara.

Jadi, sekarang Mums sudah tahu kan boleh atau tidaknya ibu hamil menyetir mobil? Jangan lupa memperhatikan tips aman menyetir mobil saat hamil di atas ya, Mums! Oh iya, kalau punya pengalaman atau ingin berbagi cerita dengan Mums lainnya, bisa lho memanfaatkan fitur Forum yang ada di aplikasi Teman Bumil. (TI/AY)