Bagi sebagian wanita, masturbasi mungkin menjadi hal yang tabu dilakukan. Sangat jarang para wanita membicarakan, apalagi melakukan masturbasi, dibanding pria yang lebih terbuka untuk hal yang satu ini. Sama halnya dengan pria, masturbasi bisa digunakan sebagai penyalur hasrat yang ada di dalam diri, selain tentunya yang utama, berhubungan seks.
Masturbasi terlihat sederhana, tapi sebenarnya agak sedikit rumit bila dilakukan, terutama bagi wanita. Ya, tidak segampang pria, masturbasi pada wanita sedikit banyak menimbulkan kesenangan, namun juga ada rasa cemas dan gelisah kala melakukannya. Sebenarnya, hal ini akan sangat membuat nyaman jika dilakukan saat benar-benar sedang sendirian.
Dilansir dari womenshealth.com, ada beberapa cara yang diyakini efektif untuk membantu Kamu mencapai klimaks nan nikmat saat melakukan masturbasi. Penasaran? Berikut beberapa teknik yang berpotensial membuat Kamu merasakan nikmatnya masturbasi. Yuk, disimak ya!
1. Ketahui Anatomi dalam Tubuhmu
Mengetahui bagian anatomi tubuh bisa membantu Kamu mengetahui titik mana yang akan membuat Kamu merasa terangsang. Dr. Kristie Overstreet, Ph.,D, seorang ahli seks dan psikoterapis mengatakan, bahwa mengetahui bagian klitoris akan membantu Kamu dalam proses masturbasi. Kamu bisa mengetahuinya dengan mencari tahu di internet untuk dapat memastikan dimana klitoris berada. Selain itu, Kamu juga bisa menggunakan kaca sebagai alat bantu untuk melihat posisi klitorismu. Atau, jika Kamu tidak mengetahui dimana klitoris berada, Kamu bisa merabanya.
Baca juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh Wanita ketika Mengalami Orgasme
2. Ketahui Bagaimana Masturbasi Bekerja
Masturbasi bukanlah hal yang bisa langsung dicapai dalam satu kali sentuhan. Untuk bisa mendapatkan masturbasi yang benar-benar menyenangkan, Kamu bukan hanya harus mengetahui anatomi dalam tubuhmu, tapi Kamu harus mengetahui bagaimana caranya agar masturbasi bekerja pada tubuhmu. Percaya atau tidak, banyak cara yang bisa Kamu lakukan seperti menyentuh bagian kilitoris daripada memaksakan untuk mencapai rasa klimaks dari masturbasi
3. Mulai dari Bagian Klitoris
Kamu bisa melakukannya dengan cara berbaring terlebih dahulu dan pastikan berada di tempat yang sepi sehingga tidak akan terganggu, kemudian letakkan tanganmu dibagian klitoris, dan jelajahi bagian lainnya. Mulai dari bagian atas vulva, yaitu bagian yang terdekat yang bisa dijangkau tanganmu. Kamu mulai bisa merasakan kenyal dan lembut bagian kelamin, apalagi bagian atas dari bibir bawah. Bagian itulah yang disebut kelenjar klitoris, satu-satunya area yang terlihat meski ukurannya hanya terlihat seperempat dari total. Kelenjar inilah yang justru penting dari bagian masturbasi. Karena perempuan membutuhkan stimulasi di area tersebut untuk mencapai orgasme. Ketika Kamu mengetahui dimana klitoris berada, cobalah beberapa tekanan dan kecepatan dalam memegangnya. Jika Kamu terbiasa dengan cara yang lambat, cobalah untuk memutar-mutar jarimu seolah menggambar lingkaran. Yang terpenting adalah jangan takut untuk mengeksplor bagian itu dengan jarimu.
4. Gunakan Sex Toy
Mempunyai vibrator adalah alat yang seharusnya semua wanita miliki. Jika Kamu tidak pernah memilikinya atau menggunakannya, sekali Kamu mencobanya, vibrator akan mengubah hidupmu. Jika Kamu merasa canggung, bingung, dan takut untuk membelinya, Kamu bisa bertanya pada temanmu yang sudah menggunakan sex toy ini, atau bisa membelinya secara online. Selain itu, bukan hanya vibrator yang bisa Kamu gunakan, ada berbagai macam sex toy yang bisa dipakai seperti dildo, vibrator bergerigi, atau objek lainnya yang bisa membuat Kamu merasa sensasi nikmat yang luar biasa. Menyentuh dan menggesekan jari ke bagian vital hanya membuat stimulasi pada tubuhmu, cobalah untuk menggunakan sex toy sebagai alternatif pilihan
5. Jelajahi G-Spot
Kliritos memang bisa membuat kamu mencapai orgasme, namun jika hal itu sudah tidak berpengaruh lagi bagi dirimu, Kamu bisa menemukannya di tempat lain. Beruntunglah wanita memiliki bagian tubuh yang disebut G-Spot, yang terletak di dalam bagian dinding vagina. G-Spot ini terletak hampir mendekati bagian perut. Kamu bisa mencapai G-Spot dengan sex toy atau menggunakan jarimu sendiri. Namun, hal yang perlu diingat adalah bahwa G-Spot tidak selalu bekerja pada semua wanita
Baca juga: G-spot, Titik Kepuasan Seks pada Wanita
6. Jangan Hanya Fokus pada Orgasme
Jika Kamu memiliki masalah pada pencapaian orgasme saat masturbasi, sepertinya ada yang salah dari tubuhmu. Mungkin bisa dibilang begitu, sih. Tapi, mencapai orgasme bukanlah hal yang mudah untuk dicapai. Banyak wanita yang juga kesulitan mencapai orgasme saat masturbasi. Wanita juga banyak yang merasa cemas saat masturbasi, walaupun sedang sendirian. Memaksakan diri untuk mencapai kepuasan hanya akan membuat Kamu merasa lebih cemas dibandikan rasa menyenangkan saat masturbasi. Kamu hanya cukup untuk merasa santai dan siap secara mental untuk merasakan pengalaman masturbasi ini. Pastikan, Kamu sedang tidak dikejar waktu sehingga saat masturbasi tidak perlu terburu-buru. Fokus pada kenikmatan yang sedang Kamu jalani, jangan pikirkan pekerjaan atau tugas yang menantimu setelah ini.
Baca juga: Hindari 5 Posisi Seks Ini agar Wanita Juga Bisa Orgasme!
Ketika Kamu melakukan masturbasi dengan tujuan untuk merasakan kenikmatan, relaksasi, dan kesenangan, maka biasanya orgasme akan terjadi tanpa Kamu paksakan harus terjadi. Jangan fokus pada pencapaian yang akan Kamu dapat, tapi biarkan berjalan begitu saja. Jika tidak dipaksakan, Kamu akan merasakan klimaks dengan cara yang berbeda-beda. Biarkan dirimu sendiri menjelajahi tubuhmu agar Kamu tahu caranya menikmati tubuhmu sendiri. (AD/WK)
