4 Pemicu Asma dan Cara Herbal untuk Mengobatinya

Penyakit asma adalah penyakit yang cukup berbahaya dan cukup menguras tenaga. Penyakit ini termasuk dalam kategori penyakit kelas berat, karena banyak merenggut nyawa. Selain itu, berdasarkan riset penelitian, penderita penyakit ini semakin meningkat setiap tahunya.

Maka dari itu, dengan tulisan ini saya akan sedikit mengulas bagaimana cara menangani penyakit asma dan bagaimana cara menyikapi penyakit ini, supaya bisa ditangani dengan benar. Sebelum mengulasnya lebih lanjut, ada baiknya kita mengenal lebih dekat tentang penyakit asma. Dengan begitu, kita akan lebih mudah menangani penyakit ini.

Penyakit asma awal mulanya tidak akan terlihat secara nyata ketika akan menyerang tubuh. Hanya saja, akan muncul ciri-ciri yang tidak begitu kentara, seperti sesak napas mendadak namun tidak berlangsung lama. Akan tetapi, sesak napas akan terjadi berkali-kali. Nah, dari sini Kamu sendiri lah yang harus bisa peka dengan kondisi Kamu. Karena jika tidak, tubuh Kamu akan dengan mudah terserang penyakit asma.

Lalu langkah apa yang harus dilakukan?

1. Lakukan pengecekan kesehatan ke dokter

Langkah awal ini harus Kamu lakukan, karena jika tidak Kamu sendiri tidak akan tahu kondisi tubuh Kamu yang sebenarnya. Dan jika Kamu sudah melakukan check up ke dokter, maka Kamu akan tahu seperti apa kondisi kesehatan tubuh Kamu sendiri.

2. Hindari pencetus asma

Langkah kedua ini bisa Kamu lakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat. Cara ini cukup efektif, yaitu menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan gejala awal asma muncul. Misalnya, di saat Kamu sedang terkena udara dingin lalu muncul sesak napas dan dada sakit, maka ke depannya Kamu harus menghindari udara dingin supaya asma tidak kambuh. Kamu bisa menggunakan kaus kaki dan jaket yang tebal, serta tidur menggunakan selimut tebal agar tidak kedinginan.

Nah, kedua poin di atas bisa Kamu praktikkan di saat penyakit asma masih dalam tahap awal. Jika hal ini Kamu terapkan, maka kondisi tubuh Kamu akan lebih terjaga. Penyakit asma dikenal sebagai penyakit genetik atau penyakit keturunan, dan hal ini sudah diakui oleh tim kedokteran dan masyarakat umum.

Apa saja pencetusnya?

Jika penyakit asma yang diderita sudah terlanjur parah, maka Kamu harus mencegah agar penyakit ini tidak kambuh. Namun sebelum membahas ke situ, yuk kita membahas terlebih dahulu penyebab-penyebab penyakit asma bisa kambuh. Penyakit asma memiliki ciri-ciri tersendiri sebelum kambuh. Berikut penyebab-penyebab penyakit asma kambuh:

1. Udara dingin

Udara dingin adalah faktor pemicu kambuhnya penyakit asma. Kondisi ini akan membuat saluran pernapasan Kamu menyempit. Maka dari itu, usahakan untuk bisa menghindari udara dingin.

2. Stres berlebih

Stres yang berlebih akan memicu kambuhnya penyakit asma. Hal ini bisa terjadi karena otot di dalam saluran pernapasan akan mengalami penyempitan jika Kamu sedang stres berat. Alhasil, penyakit asma secara otomatis akan kambuh.

3. Kelelahan

Buat Kamu yang memiliki penyakit asma, maka akan sangat rentan terserang asma jika tubuh Kamu sedang lelah. Maka dari itu, usahakan untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga kekebalan tubuh.

4. Makanan

Ada pula makanan-makanan tertentu yang bisa mengakibatkan asma kambuh. Makanan ini biasanya memicu terjadinya alergi di bagian pernapasan, dan membuat asma menjadi kambuh.

Baca juga: Alergi Cokelat? Inilah Penyebab dan Gejalanya!

Nah, itulah beberapa poin yang bisa menyebabkan penyakit asma kambuh. Hal-hal tersebut harus dihindari supaya tubuh bisa terhindar dari penyakit asma. Sekarang pertanyaanya adalah bagaimana cara mengobati asma jika penyakit ini sudah cukup akut di dalam tubuh Kamu? Berikut ulasannya:

Cara herbal dan tradisional mengobati penyakit asma

Mengonsumsi madu asli adalah cara yang sangat ampuh untuk mengobati penyakit asma. Hal ini juga sudah diakui oleh banyak orang. Madu memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan kekebalan tubuh Kamu. Dengan cara ini, Kamu akan dengan mudah menghindari asma kembali kambuh. Cara penggunaanya adalah tinggal mengonsumi madu asli secara rutin setiap hari.

Jika Kamu sudah cukup kewalahan menangani penyakit asma, maka Kamu bisa langsung menghubungi dokter. Dengan cara ini, maka penyakit asma akan ditangani dengan cara ilmiah. Selamat mencoba!