Turun Berat Badan

  • Lomba 17-an Bisa Bikin Kurus!
    Lifestyle

    Lomba 17-an Bisa Bikin Kurus!

    Tak terasa telah 72 tahun Indonesia merdeka. Selama 72 tahun ini, kita semua selalu mengadakan perayaan meriah serta mengadakan berbagai lomba. Tentunya tidak terlepas dari esensi kemerdekaan itu sendiri, GueSehat ingin mengajak Kamu untuk merdeka…

  • Cegah Kenaikan Berat Badan saat Lebaran
    Lifestyle

    Cegah Kenaikan Berat Badan saat Lebaran

    Hidangan-hidangan khas Lebaran seperti ketupat, opor ayam, hingga rendang, sulit untuk ditolak. Belum lagi pilihan berbagai jenis kue kering yang disajikan di meja tamu.    Ya, memang enggak ada salahnya sih jika Kamu ingin menyantap semua…

  • Serba-serbi Apple Cider Vinegar
    Lifestyle

    Serba-serbi Apple Cider Vinegar

    Makanan sehat memang tidak ada habisnya, ya. Setelah tren makanan sehat yang awalnya bermula dari granola, chia seed, dan berbagai makanan rendah gula lainnya, sekarang tren yang sedang banyak digandrungi adalah mengonsumsi apple cider vinegar! Yup,…

  • Protein Bantu Turunkan Berat Badan
    Lifestyle

    Protein Bantu Turunkan Berat Badan

    Saya sedang usaha menurunkan berat badan. Bagi teman-teman yang mengenal saya, mungkin beberapa akan menganggap bahwa itu adalah hal yang tidak perlu, karena saya sebenarnya memiliki ukuran badan yang cukup proporsional. Namun, tidak banyak yang…

  • Berat Badan Turun Tanpa Olahraga? Lakukan Hal Ini!
    Lifestyle

    Berat Badan Turun Tanpa Olahraga? Lakukan Hal Ini!

    Olahraga yang diimbangi dengan pola makan yang sehat dan teratur merupakan hal yang paling sering dianjurkan oleh dokter, ahli gizi, personal trainer, untuk menurunkan berat badan. Namun sebagai wanita yang sangat produktif dan sibuk, sebagian dari…

  • Turunkan Berat Badan Dengan Teh Lemon
    Lifestyle

    Turunkan Berat Badan Dengan Teh Lemon

    Memiliki berat badan yang ideal merupakan mpian setiap orang. Tapi apakah kita sudah benar-benar sadar akan hal-hal yang dapat menyebabkan kegemukan? Sepertinya masih banyak yang belum begitu peduli ya. Saya awalnya tidak terlalu khawatir sama berat…

  • 3 Bahaya Fat Burner untuk Kesehatan
    Lifestyle

    3 Bahaya Fat Burner untuk Kesehatan

    Baru saja kemarin saya mendengar berita bahwa salah satu teman nya teman saya meninggal dunia mendadak padahal sebelumnya ia tidak diketahui memiliki penyakit apa pun. Saya sangat kaget mendengar berita tersebut karena ternyata almarhum sempat mengunggah…

  • Yoga, Olahraga Ngetren tapi Hanya Dilakukan Sekali-kali
    Lifestyle

    Yoga, Olahraga Ngetren tapi Hanya Dilakukan Sekali-kali

    Yoga. Siapa yang nggak kenal olahraga satu ini? Gerakannya mengalir, tak menghentak, tapi terasa amat powerful. Tanpa disadari, tubuh sudah banjir keringat pada akhir sesi saking intensnya gerakan-gerakan yang saya praktikan. Bahkan, kegigihan dan kesabaran…

  • Cara Diet Ala Khloe Kardashian
    Wanita

    Cara Diet Ala Khloe Kardashian

    Setiap manusia pasti melalui semua perubahan, entah yang disadari maupun tidak atau yang baik maupun sebaliknya. Hanya saja perubahan yang tidak disadari memiliki kecenderungan ke arah negatif, seperti pilihan mengonsumsi makanan. Secara tidak sadar…

  • Lakukan 4 Tips Ini Ingin Berhasil Menurunkan Berat Badan
    Lifestyle

    Lakukan 4 Tips Ini Ingin Berhasil Menurunkan Berat Badan

    Apakah Kamu merasa kelebihan berat badan? Bagi sebagian besar penderita obesitas (kelebihan berat badan), banyak hal yang dilakukan untuk memotivasi diri sebagai cara menurunkan berat badan, seperti diet yang berlebihan dan melakukan olahraga ekstrem.…

Direktori

    Proses...