Banyak orangtua yang mengeluh anaknya belum mau tidur sendiri. Padahal setelah usia satu tahun, idealnya seorang anak tidur sendiri terpisah dari orangtuanya. Namun hal ini ternyata tidaklah mudah. Selalu ada drama ketika orangtua berusaha memisahkan…
Banyak orangtua yang mengeluh anaknya belum mau tidur sendiri. Padahal setelah usia satu tahun, idealnya seorang anak tidur sendiri terpisah dari orangtuanya. Namun hal ini ternyata tidaklah mudah. Selalu ada drama ketika orangtua berusaha memisahkan…
Mendampingi tumbuh kembang bayi memang tidak selalu mudah. Kadang Mums kehabisan waktu untuk istirrahat dan ketika si kecil tidur siang, Mums bisa ikut istirrahat atau mengerjakan hal lain. Namun harapan kadang tidak seperti yang diharapkan. Tidur siang…
Sekarang usia si kecil sudah 4 bulan. Mums akhirnya mencapai titik di mana bayi akan tidur lebih lama di malam hari, dan mungkin bahkan mulai terbiasa dengan rutinitas tidur siang yang dapat diprediksi. Sekarang tiba-tiba, ia kembali bangun dan…
Bayi umumnya menghabiskan waktu tidur lebih banyak dari orang dewasa. Durasinya sekitar 14-17 jam sehari. Namun masalah tidur pada bayi sering kali menggerus jumlah waktu tidur ideal untuk seorang bayi. Jelas ini merupakan problem yang mesti diatasi…
Ada begitu banyak isu parenting yang dihadapi para ibu muda yang baru saja memiliki anak, satu diantaranya adalah menemukan cara mengatasi masalah bayi susah tidur. Bayi di bawah usia 1 tahun memang sedang sangat aktif. Mums memerlukan lebih banyak…
Sebagai orang dewasa, Mums pasti tahu tanda-tanda ketika tidak mendapatkan cukup tidur. Mums jadi mudah lelah, mengantuk, sulit berkonsentrasi, dan lebih emosional. Kemudian, Mums akan melakukan upaya untuk mencukupi kekurangan tidur tersebut. Namun,…
Jika dulu si Kecil rutin tidur siang ketika masih bayi, memasuki tahapan balita biasanya ia sulit disuruh tidur. Kira-kira kapan tepatnya balita tidak mau tidur siang lagi dan mengapa balita susah tidur siang? Kenapa Balita Susah Tidur Siang?…
Pagi yang indah diawali dari tidur yang nyenyak. Salah satu hal yang bisa membuat kita tidur dengan nyenyak adalah ranjang dan bantal yang nyaman. Nah, kalau salah bantal rasanya pasti tidak menyenangkan ya, Mums? Michael Breus,…
Pandemi Covid-19 mengubah banyak aspek dalam kehidupan, termasuk pola tidur. Dengan meningkatnya stres, kesedihan, serta kecemasan selama pandemi, masalah sulit tidur kini semakin mudah dialami oleh siapa saja. Para ahli menyebut kondisi sulit tidur…
Direktori
