Ide Snack Box buat Anak: Sehat, Praktis, dan Disukai Si Kecil
Camilan sehat untuk anak bisa dibuat sendiri di rumah. Selain lebih bergizi, snack box buatan Mums sendiri tentu lebih nikmat dan hemat. Berikut ini ide snack box yang disukai Si Kecil.
Nutrisi
Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan tubuh untuk diproses menjadi energi. Energi digunakan untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Energi bersumber dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan penyakit yang mengganggu kesehatan.
Nutrisi juga memegang peranan penting jika Gengs ingin menurunkan berat badan. Asupan nutrisi yang baik memegang 80% keberhasilan dalam program penurunan berat badan. 20% sisanya dipengaruhi oleh kebiasaan olahraga.
Ada beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi setiap hari untuk hidup yang ... Selanjutnya
Resep Muffin Sehat buat Toddler yang Praktis untuk Camilan Anak
Salah satu camilan sehat untuk anak adalah muffin. Selain mudah dibuat, bahan-bahan yang digunakan berlimpah dan terjangkau. Berikut ini berbagai resep muffin bergizi dan lezat.
Resep Camilan Balita Tinggi Protein untuk Dukung Tumbuh Kembang Anak
Camilan sehat untuk anak yang tinggi protein sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhannya. Berikut ini berbagai resep camilan tinggi protein yang mudah dibuat.
-
![Sarapan Sehat Jadi Bekal Penting Anak untuk Lebih Fokus Belajar, Energen Ajak Orang Tua Biasakan Sejak Dini]()
Sarapan Sehat Jadi Bekal Penting Anak untuk Lebih Fokus Belajar, Energen Ajak Orang Tua Biasakan Sejak Dini
Momentum peringatan Hari Pendidikan Nasional menjadi pengingat bahwa pendidikan tidak hanya berbicara mengenai capaian akademik, tetapi juga tentang bagaimana menciptakan proses belajar yang mampu membantu anak berkembang secara optimal. Di tengah pola…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Label Nutri Level Diterapkan, Mums Sekarang Bisa Pilih Makanan dan Minuman Lebih Sehat]()
Label Nutri Level Diterapkan, Mums Sekarang Bisa Pilih Makanan dan Minuman Lebih Sehat
Kabar gembira buat para Mums yang mulai khawatir sama kebiasaan si Kecil minum minuman manis. Kementerian Kesehatan baru saja meluncurkan Nutri Level, yaitu aturan pencantuman label gizi terutama untuk kanadungan gula di produk makanan siap saji, terutama…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Sahur Jadi Fondasi Kuat Puasa Seharian, Energen Gelar Kajian Ramadhan di Masjid Istiqlal]()
Sahur Jadi Fondasi Kuat Puasa Seharian, Energen Gelar Kajian Ramadhan di Masjid Istiqlal
Ramadan menjadi momen istimewa bagi keluarga Indonesia, sekaligus tantangan tersendiri bagi para ibu dalam memastikan sahur yang mudah disiapkan, namun tetap bergizi lengkap untuk keluarga. Memahami hal tersebut, Energen menghadirkan Kajian Ramadhan…
![Ana Yuliastanti]()
Rekomendasi Direktori
Adi Kusuma Puspitasari
Umum
Rumah Sakit Semen Gresik
Njoman Oly Soesianingsih
Umum
Rumah Sakit Delta Surya
Silvy Rahmah Yanthy
Umum
Rumah Sakit Islam Siti Hadjar
Daniel Linardi
Umum
Rumah Sakit Kristen Mojowarno
Windarti
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah Bangil
Gusti Hariyadi Maulana
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah dr. H. Soemarno Sosroatmodjo
Artikel Lain
Hadiah Buat Si Kecil Betah Puasa: Kreasi Makanan Lezat Berbuka
Menu berbuka yang menarik bisa jadi motivasi kuat agar anak merasa puasanya menyenangkan.
Ramadan jadi Momen Ubah Pola Hidup Lebih Sehat
Selama berpuasa dan melaksanakan aktivitas yang padat di bulan Ramadan, tubuh mengalami perubahan pola makan dan istirahat. Karena itu, pemenuhan zat gizi yang seimbang dan berkualitas, serta pengaturan waktu antara aktivitas dan ibadah menjadi semakin penting
Nutrisi dan Makanan yang Diperlukan Anak Usia 1 Hingga 3 Tahun
Untuk tumbuh dan tinggi, anak perlu nutrisi yang cukup setiap harinya. Mums, berikut ini makanan anak 1 tahun yang kaya nutrisi penting agar tumbuh kembangnya optimal.
Sugar Rush, Kenali Tanda-tandanya!
Sesuatu yang berlebihan pasti berdampak buruk. Termasuk sugar rush yang bisa berdampak pada kesehatan si Kecil. Kenali tanda-tanda sugar rush dan atasi dengan tepat.
