Mitos di Balik Ibu Hamil tidak Boleh Makan Sate
Bolehkah ibu hamil makan sate? Pertanyaan ini tidak lepas dari mitos bahwa ibu hamil dilarang makan sate. Berikut ini fakta yang sebenarnya terkait mitos klasik tersebut.
Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan tubuh untuk diproses menjadi energi. Energi digunakan untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Energi bersumber dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan penyakit yang mengganggu kesehatan.
Nutrisi juga memegang peranan penting jika Gengs ingin menurunkan berat badan. Asupan nutrisi yang baik memegang 80% keberhasilan dalam program penurunan berat badan. 20% sisanya dipengaruhi oleh kebiasaan olahraga.
Ada beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi setiap hari untuk hidup yang ... Selanjutnya
Bolehkah ibu hamil makan sate? Pertanyaan ini tidak lepas dari mitos bahwa ibu hamil dilarang makan sate. Berikut ini fakta yang sebenarnya terkait mitos klasik tersebut.
Camilan sehat untuk anak bukan sekadar pengisi perut. Melainkan pemenuhan kebutuhan nutrisi di luar makanan utama. Berikut ini tips memilih camilan sehat untuk anak.
Jangan pernah abaikan kesehatan ibu dan balita. Termasuk asupan nutrisinya. Berikut ini info penting seputar kesehatan dan nutrisi ibu dan balita yang perlu diketahui.
Semangkuk sayur di hadapan si Kecil tidak kunjung habis, atau bahkan tidak disentuhnya? Ini bukan hal aneh dalam soal makanan balita. Anak susah makan sayur memang jadi tantangan tersendiri. Di sinilah Mums dituntut untuk kreatif agar si Kecil mau makan…
Alergi telur terjadi ketika sistem kekebalan tubuh yang seharusnya melawan infeksi, bereaksi berlebihan terhadap protein dalam telur. Jika ia makan telur atau makanan yang mengandung telur, tubuh akan menganggap protein tersebut sebagai zat berbahaya.…
Berlari, memanjat, menari, semua bisa dilakukan si Kecil tanpa lelah saat ia sudah menginjak usia 5 tahun ke atas. Tak heran, pada usia 5-12 tahun, anak memang sedang berada di fase eksplorasi yang tinggi dan sangat aktif. Selain aktivitas belajar…
Bekal bergizi yang enak dan disiapkan dengan tampilan menarik, dapat menggugah selera makan anak yang picky eater.
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, maka kualitas anak-anak yang akan jadi aset masa ddepan harus ditingkatkan. Jumlah anak dengan kondisi kurang gizi harus diturunkan.
Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup dan berkualitas. Nutrisi tidak hanya mendukung produksi ASI cukup, namun juga ASI yang berkualitas. Ibu menyusui membutuhkan tambahan kalori, protein, lemak, vitamin, dan mineral dibandingkan saat tidak hamil atau menyusui.
Kehamilan yang sehat dan lancar, mesti didukung oleh nutrisi penting dari berbagai jenis superfood. Berikut ini superfood untuk ibu hamil yang penting dikonsumsi.
Direktori