Info Lengkap Seputar Nutrisi Serta Kesehatan Ibu dan Balita
Jangan pernah abaikan kesehatan ibu dan balita. Termasuk asupan nutrisinya. Berikut ini info penting seputar kesehatan dan nutrisi ibu dan balita yang perlu diketahui.
Nutrisi
Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan tubuh untuk diproses menjadi energi. Energi digunakan untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Energi bersumber dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan penyakit yang mengganggu kesehatan.
Nutrisi juga memegang peranan penting jika Gengs ingin menurunkan berat badan. Asupan nutrisi yang baik memegang 80% keberhasilan dalam program penurunan berat badan. 20% sisanya dipengaruhi oleh kebiasaan olahraga.
Ada beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi setiap hari untuk hidup yang ... Selanjutnya
Trik Memasukkan Sayur ke Dalam Menu Anak
Salah satu problem klasik urusan makanan anak adalah susah makan sayur. Begini trik memasukkan sayur ke dalam menu makanan anak, dijamin ia tidak bisa mengelak.
Makanan Alternatif jika Anak Alergi Telur
Telur sebagai salah satu sumber protein tinggi sangat penting dikonsumsi secara rutin. Tapi bagaimana dengan yang alergi telur? Ini alternatif jika anak alergi telur.
-
![Bekal Bergizi untuk Penuhi Gizi si Kecil yang Lagi Aktif-aktifnya!]()
Bekal Bergizi untuk Penuhi Gizi si Kecil yang Lagi Aktif-aktifnya!
Berlari, memanjat, menari, semua bisa dilakukan si Kecil tanpa lelah saat ia sudah menginjak usia 5 tahun ke atas. Tak heran, pada usia 5-12 tahun, anak memang sedang berada di fase eksplorasi yang tinggi dan sangat aktif. Selain aktivitas belajar…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Si Kecil Picky Eater, Siasat Agar Kebutuhan Nutrisinya Tetap Terpenuhi]()
Si Kecil Picky Eater, Siasat Agar Kebutuhan Nutrisinya Tetap Terpenuhi
Balita di usia 1 5 tahun adalah salah satu periode penting dalam tumbuh kembang anak. Namun, seringkali Mums dibuat khawatir karena di fase ini si kecil sudah makin pinter memilih-milih makanan. Ia mulai punya preferensi makanan tertentu. Tidak jarang,…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Cegah Kurang Gizi dengan Suplemen Nutrisi dan Makanan Tambahan]()
Cegah Kurang Gizi dengan Suplemen Nutrisi dan Makanan Tambahan
Indonesia masih menghadapi tantangan berupa tingginya anak dengan gizi kurang dan stunting. Meskipun angka stunting mengalami penurunan menjadi 19.8% pada tahun 2024, tetapi angka ini masih tinggi. Selain stunting, masalah gizi lain seperti wasting (kurus)…
![Ana Yuliastanti]()
Rekomendasi Direktori
Adi Kusuma Puspitasari
Umum
Rumah Sakit Semen Gresik
Njoman Oly Soesianingsih
Umum
Rumah Sakit Delta Surya
Silvy Rahmah Yanthy
Umum
Rumah Sakit Islam Siti Hadjar
Daniel Linardi
Umum
Rumah Sakit Kristen Mojowarno
Windarti
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah Bangil
Gusti Hariyadi Maulana
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah dr. H. Soemarno Sosroatmodjo
Artikel Lain
Nutrisi Ikut Andil dalam Keberhasilan ASI Eksklusif
Ibu menyusui membutuhkan asupan nutrisi yang cukup dan berkualitas. Nutrisi tidak hanya mendukung produksi ASI cukup, namun juga ASI yang berkualitas. Ibu menyusui membutuhkan tambahan kalori, protein, lemak, vitamin, dan mineral dibandingkan saat tidak hamil atau menyusui.
Wajib Dikonsumsi! 10 Superfood untuk Ibu Hamil
Kehamilan yang sehat dan lancar, mesti didukung oleh nutrisi penting dari berbagai jenis superfood. Berikut ini superfood untuk ibu hamil yang penting dikonsumsi.
Iklan Makanan Tidak Sehat di Sosial Media Pemicu Obesitas Anak
Anak –anak Indonesia kemungkinan besar terpapar pemasaran makanan tidak sehat dalam jumlah besar secara daring (online) dan ini memicu mereka berisiko alami kelebihan berat badan atau obesitas.
Tips Memilih Suplemen yang Aman untuk Keluarga
Salah satu alasah orang mengonsumsi suplemen adalah karena aktivitas yang padat dan sibuk, dan mereka kesulitan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hanya dari makanan sehat.
