Wajib Dikonsumsi! 10 Superfood untuk Ibu Hamil
Kehamilan yang sehat dan lancar, mesti didukung oleh nutrisi penting dari berbagai jenis superfood. Berikut ini superfood untuk ibu hamil yang penting dikonsumsi.
Nutrisi
Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan tubuh untuk diproses menjadi energi. Energi digunakan untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Energi bersumber dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan penyakit yang mengganggu kesehatan.
Nutrisi juga memegang peranan penting jika Gengs ingin menurunkan berat badan. Asupan nutrisi yang baik memegang 80% keberhasilan dalam program penurunan berat badan. 20% sisanya dipengaruhi oleh kebiasaan olahraga.
Ada beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi setiap hari untuk hidup yang ... Selanjutnya
Iklan Makanan Tidak Sehat di Sosial Media Pemicu Obesitas Anak
Anak –anak Indonesia kemungkinan besar terpapar pemasaran makanan tidak sehat dalam jumlah besar secara daring (online) dan ini memicu mereka berisiko alami kelebihan berat badan atau obesitas.
Tips Memilih Suplemen yang Aman untuk Keluarga
Salah satu alasah orang mengonsumsi suplemen adalah karena aktivitas yang padat dan sibuk, dan mereka kesulitan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hanya dari makanan sehat.
-
![Kehamilan Jadi Masa Krusial, Kenali 3 Dampak Kurang Gizi di 1000 HPK]()
Kehamilan Jadi Masa Krusial, Kenali 3 Dampak Kurang Gizi di 1000 HPK
Konsep 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) dimulai di masa kehamilan hingga si kecil berusia 2 tahun. Ini adalah periode emas untuk mengupayaan anak yang cerdas dan sehat, dan diharapkan punya masa depan gemilang. Makanya, kerugian besar ketika ibu hamil…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Buku Panduan Nutrisi Kehamilan Diluncurkan Bekerjasama dengan IBI]()
Buku Panduan Nutrisi Kehamilan Diluncurkan Bekerjasama dengan IBI
Kekurangan nutrisi masih menjadi tantangan kesehatan di Indonesia. Persoalan kurang gizi kronis yang menyebabkan stunting masih menjadi masalah serius. Stunting tidak hanya menyebabkan perawakan pendek namun juga penurunan kemampuan kognitif. Jika stunting…
![Ana Yuliastanti]()
-
![Penyebab GTM Bisa Karena Salah Tekstur Makanan]()
Penyebab GTM Bisa Karena Salah Tekstur Makanan
Ada masanya ketika si Kecil menolak makan dengan melakukan gerakan tutup mulut (GTM). Hal ini sebagai bentuk protes atau penolakan terhadap makanan yang diberikan. Entah karena rasanya, teksturnya, maupun pilihan menunya. Apapun pemicu munculnya…
![Ella Nurlaila]()
Rekomendasi Direktori
Adi Kusuma Puspitasari
Umum
Rumah Sakit Semen Gresik
Njoman Oly Soesianingsih
Umum
Rumah Sakit Delta Surya
Silvy Rahmah Yanthy
Umum
Rumah Sakit Islam Siti Hadjar
Daniel Linardi
Umum
Rumah Sakit Kristen Mojowarno
Windarti
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah Bangil
Gusti Hariyadi Maulana
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah dr. H. Soemarno Sosroatmodjo
Artikel Lain
Rahasia Para Mums Mendampingi si Kecil Sampai Jadi Anak Berprestasi
Di balik setiap anak berprestasi, selalu ada cerita tentang keputusan-keputusan kecil yang diambil dengan cinta. Berikut ini kisah nyata dari para ibu luar biasa, dimana mereka membuktikan bahwa pilihan yang dilakukan setiap harinya mampu melahirkan generasi luar biasa di masa depan.
9 Trik Mengatasi Anak Susah Makan
Anak susah makan jadi problem klasik yang bikin orang tua mesti putar otak untuk menyiasatinya. Berikut ini cara mengatasi anak susah makan yang layak dicoba.
Ingin Anak Cerdas Akal dan Sosial Seperti Geng Jumbo, Ini Rahasianya!
Karakter-karakter dalam film Jumbo sangat sesuai dengan ciri-ciri anak yang memiliki “Cerdas Akal & Cerdas Sosial”. Yuk, kenali lebih jauh tentang cerdas akal dan sosial!
Ketahui Berat Badan Ideal Balita Sesuai Umurnya
Salah satu indikator tumbuh kembang yang optimal seorang anak adalah dari berat badannya. Ketahui berat badan ideal balita apakah sesuai umurnya atau belum, berikut ini
