Sugar Rush, Kenali Tanda-tandanya!
Sesuatu yang berlebihan pasti berdampak buruk. Termasuk sugar rush yang bisa berdampak pada kesehatan si Kecil. Kenali tanda-tanda sugar rush dan atasi dengan tepat.
Nutrisi
Nutrisi adalah zat kimia yang sangat diperlukan tubuh untuk diproses menjadi energi. Energi digunakan untuk memelihara dan membangun jaringan dalam tubuh. Energi bersumber dari makanan yang kita konsumsi setiap hari. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan penyakit yang mengganggu kesehatan.
Nutrisi juga memegang peranan penting jika Gengs ingin menurunkan berat badan. Asupan nutrisi yang baik memegang 80% keberhasilan dalam program penurunan berat badan. 20% sisanya dipengaruhi oleh kebiasaan olahraga.
Ada beberapa nutrisi penting yang harus dipenuhi setiap hari untuk hidup yang ... Selanjutnya
10 Olahan Buah yang Pasti Disukai Anak
Anak balita butuh asupan buah untuk memenuhi kebutuhan serat dan nutrisi penting lainnya. Tidak harus utuh, berikan olahan buah untuk anak yang disukai si Kecil.
Mitos di Balik Ibu Hamil tidak Boleh Makan Sate
Bolehkah ibu hamil makan sate? Pertanyaan ini tidak lepas dari mitos bahwa ibu hamil dilarang makan sate. Berikut ini fakta yang sebenarnya terkait mitos klasik tersebut.
-
![Ide Camilan Sehat tapi Juga Disukai Anak]()
Ide Camilan Sehat tapi Juga Disukai Anak
Makanan utama yang sehat pun belum cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak. Mesti didukung oleh camilan sehat untuk anak yang juga kaya nutrisi. Sayangnya banyak orang tua mengabaikan hal ini. Menganggap asalkan makanan utamanya sehat, camilan…
![Ella Nurlaila]()
-
![Info Lengkap Seputar Nutrisi Serta Kesehatan Ibu dan Balita]()
Info Lengkap Seputar Nutrisi Serta Kesehatan Ibu dan Balita
Kesehatan ibu dan balita merupakan hal penting yang tidak boleh diabaikan. Saat menyusui, nutrisi balita sangat bergantung pada asupan makanan dari ibu. Pola makan sehat bergizi seimbang mesti dipastikan bisa terpenuhi agar kesehatan ibu dan balita tetap…
![Ella Nurlaila]()
-
![Trik Memasukkan Sayur ke Dalam Menu Anak]()
Trik Memasukkan Sayur ke Dalam Menu Anak
Semangkuk sayur di hadapan si Kecil tidak kunjung habis, atau bahkan tidak disentuhnya? Ini bukan hal aneh dalam soal makanan balita. Anak susah makan sayur memang jadi tantangan tersendiri. Di sinilah Mums dituntut untuk kreatif agar si Kecil mau makan…
![Ella Nurlaila]()
Rekomendasi Direktori
Adi Kusuma Puspitasari
Umum
Rumah Sakit Semen Gresik
Njoman Oly Soesianingsih
Umum
Rumah Sakit Delta Surya
Silvy Rahmah Yanthy
Umum
Rumah Sakit Islam Siti Hadjar
Daniel Linardi
Umum
Rumah Sakit Kristen Mojowarno
Windarti
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah Bangil
Gusti Hariyadi Maulana
Umum
Rumah Sakit Umum Daerah dr. H. Soemarno Sosroatmodjo
Artikel Lain
Makanan Alternatif jika Anak Alergi Telur
Telur sebagai salah satu sumber protein tinggi sangat penting dikonsumsi secara rutin. Tapi bagaimana dengan yang alergi telur? Ini alternatif jika anak alergi telur.
Bekal Bergizi untuk Penuhi Gizi si Kecil yang Lagi Aktif-aktifnya!
Bekal bergizi artinya makanan yang Mums siapkan mengandung zat gizi lengkap, seperti karbohidrat, protein, dan lemak sehat. Tak ketinggalan serat serta vitamin dan mineral dari buah dan sayuran.
Si Kecil Picky Eater, Siasat Agar Kebutuhan Nutrisinya Tetap Terpenuhi
Bekal bergizi yang enak dan disiapkan dengan tampilan menarik, dapat menggugah selera makan anak yang picky eater.
Cegah Kurang Gizi dengan Suplemen Nutrisi dan Makanan Tambahan
Untuk mewujudkan Indonesia Emas 2045, maka kualitas anak-anak yang akan jadi aset masa ddepan harus ditingkatkan. Jumlah anak dengan kondisi kurang gizi harus diturunkan.
