Pemenuhan gizi ibu bukan hanya dimulai saat hamil, tapi bahkan sejak sebelum kehamilan terjadi. Gizi yang cukup dan tepat sejak masa prakonsepsi hingga tahun-tahun awal kehidupan anak memainkan peran krusial dalam mencegah stunting, cacat lahir, dan…
Asam folat dan kehamilan merupakan dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Karena manfaat asam folat sangat penting, yaitu mengurangi risiko cacat tabung saraf dan mencegah bibir sumbing atau langit-langit mulut sumbing. Oleh tubuh asam folat digunakan…
Anak menolak makan atau susah makan, memang menguji kesabaran. Mums dituntut untuk berpikir kreatif bagaimana caranya agar anak tetap mau makan. Selain membuat menu sehat yang kreatif juga perlu asupan tambahan berupa vitamin penambah nafsu makan anak. Ada…
Nutrisi yang baik saat hamil sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat. Juga untuk kesehatan ibu hamil itu sendiri. Karenanya vitamin ibu hamil dari bidan mesti dikonsumsi secara rutin agar kebutuhan nutrisi harian terpenuhi. Menurut…
Di masa tumbuh kembangnya, pastikan nutrisi harian anak terpenuhi dengan baik. Melalui makanan utama, susu, juga vitamin. Hal ini penting selain sebagai sebuah kebutuhan juga sebagai antisipasi dalam menjaga imunitas anak. Apalagi bagi anak yang…
Perubahan pada masa remaja menuntut kebutuhan gizi yang optimal. Namun, munculnya fenomena makanan atau minuman kekinian yang tinggi gula dan kalori di media sosial dapat mematahkan peranan gizi. Remaja tidak hanya butuh tontonan semata, tetapi butuh…
Kalau Geng Sehat seorang wanita yang sudah memasuki usia 30-an, maka wajib lebih menjaga kesehatan lagi. Oleh sebab itu, Geng Sehat wajib tahu vitamin dan mineral wajib untuk wanita usia 30-an. Tubuh kita membutuhkan nutrisi yang tepat supaya tetap…
Semua calon ibu pasti akan memberikan yang terbaik untuk janin yang dikandungnya. Mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi menjadi fokus ibu hamil selama menjalani masa kehamilan. Tak hanya itu, tambahan konsumsi vitamin kehamilan juga dilakukan untuk…
Kehamilan yang sehat tidak hanya didukung oleh nutrisi yang optimal selama masa kehamilan, melainkan harus dipenuhi sejak masa prakonsepsi. Nah, selain mengonsumsi makanan bergizi dan menerapkan pola hidup sehat, pastikan Mums juga rutin mengonsumsi…
Mungkin Mums bertanya-tanya, perlukah anak minum vitamin? Setiap anak membutuhkan vitamin dan mineral supaya pertumbuhan dan perkembangannya maksimal. Vitamin D, zat besi, kalsium, dan vitamin serta mineral lainnya harus menjadi bagian dari menu makanan…
Direktori
