Salah satu indikator untuk melihat kesuburan pria adalah berkaitan dengan kualitas sperma. Makanan yang dikonsumsi oleh seorang pria turut mempengaruhi kualitas sperma. Untuk diketahui, pria yang memiliki tingkat kesuburan yang sehat setidaknya 25% sperma mereka bisa berenang dengan progresif menuju sel telur. Bila tidak, sperma tersebut bisa dikatakan rusak.
Dikutip dari thehealthsite.com, berbagai macam makanan bisa menjadi solusi untuk memperbaiki kualitas sperma, begitu juga dengan buah-buahan. Ada beberapa buah-buahan yang bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria.
