Push Up

Memiliki tubuh bagus dengan perut yang rata mungkin menjadi hal yang juga diinginkan seorang pria. Berbagai cara dilakukan untuk menghasilan perut six pack yang sempurna, salah satunya dengan pergi ke pusat kebugaran dengan melakukan porsi latihan yang…

Punya badan ideal seperti model siapa sih yang ngga mau? Namun sayangnya, banyak dari Anda  yang hanya menjadikannya sebagai keinginan saja tapi malas menjalankan prosesnya, apalagi untuk olah raga! Ayo dong jangan malas. Sebenernya, olahraga dapat…