 
 7 Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil
Untuk membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus menenangkan pikiran, prenatal yoga menjadi salah satu pilihan olahraga yang aman dan bermanfaat.
 
 Kehamilan merupakan masa yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami-istri. Masa ini dimulai sejak pembuahan, pertemuan sperma dengan sel telur, dan biasanya berlangsung selama 40 minggu atau 9 bulan 10 hari. 
 Kehidupan si Kecil dimulai sejak kehamilan. Karenanya, kualitas kehidupan yang baik harus dimulai sejak Mums mengandung. Konsumsilah makanan yang mengandung gizi baik. Perhatikan pula sejumlah nutrisi yang harus dipenuhi selama kehamilan untuk memastikan perkembangan janin yang optimal. 
 Salah satu hal penting lain yang harus diperhatikan Mums adalah mengontrol rutin kehami... Selanjutnya 
Untuk membantu menjaga kesehatan tubuh sekaligus menenangkan pikiran, prenatal yoga menjadi salah satu pilihan olahraga yang aman dan bermanfaat.
Anak kecil selalu punya rasa ingin tahu yang tinggi. Banyak hal yang ditanyakan, termasuk soal kehamilan. Ketika anak bertanya soal kehamilan, begini jawaban yang tepat.
Banyak ikan dari perairan lokal yang kaya nutrisi untuk ibu hamil. Salah satunya ikan gabus. Berikut ini berbagai manfaat ikan gabus untuk ibu hamil dan menyusui.
Jika kehamilan normal terbentuknya plasenta untuk memberikan nutrisi pada embrio yang sedang berkembang, maka pada hamil anggur, plasenta tersebut tidak terbentuk secara normal. Plasenta sehat yang seharusnya terbentuk di dalam rahim, digantikan oleh…
Ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel di dinding rahim, inilah yang disebut dengan implantasi. Sebagai bagian dari proses awal terjadinya kehamilan, implantasi ini ditandai dengan munculnya darah implantasi. Pendarahan implantasi tentu saja…
Ibu hamil rentan mengalami berbagai gangguan kesehatan karena sistem imunnya rendah. Termasuk batuk yang sering dialami sepanjang kehamilan. Apa pun jenisnya, baik batuk kering maupun batuk berdahak selama kehamilan, jelas sangat mengganggu bahkan bikin…
Mums mungkin merasa senang akan kehamilan, tetapi juga bisa merasa stres atau kewalahan. Kekhawatiran yang terus-menerus berkontribusi pada perubahan suasana hati.
Sekitar sepertiga wanita hamil mengalami perburukan gejala alergi, sepertiga lainnya mengalami perbaikan, dan sepertiga sisanya tidak mengalami perubahan. Wanita mungkin saja mengalami alergi selama kehamilan.
Kehamilan bukan alasan untuk mager dan tidak olahraga. Bumil harus berolahraga agar kehamilan tetap sehat dan persalinan lancar. Karena itu, senam ibu hamil perlu dilakukan secara rutin.
Selama kehamilan berjalan lancar, sehat tanpa komlikasi, berhubungan intim tidak berbahaya. Agar aman, berikut ini tips posisi berhubungan saat hamil trimester 2.
Direktori
 
  
  
  
  
  
  
  
 