Bayangkan Kamu dan pasangan lagi nonton film romantis di sofa dan kalian berdua saling berpegangan tangan atau ia memelukmu dari belakang. Sounds perfect and romantic, right? Ya, sentuhan fisik yang kita dapatkan saat berpelukan memiliki banyak menfaaat lho! Antara lain merangsang pelepasan oksitosin, hormon kebahagiaan. Apalagi, kalau kalian tidur sambil berpelukan, pasti bikin Kamu bahagia.

 

Namun, siapa mengira jika hampir semua pria tidak suka berpelukan, terutama saat tidur. Dan wanita, tidak pernah merasa cukup dengan pelukan yang ia dapatkan dari pasangannya. Terdengar stereotip, tapi ada dasar untuk generalisasi tersebut.

 

Michael Bade, psikolog dan juga psikoanalis merinci kebutuhan wanita untuk cuddling setelah berhubungan seks. Sementara pria, tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang penting karena mereka akan langsung tidur usai berhubungan seks.

 

Baca juga: Kata Wanita, Ini Kesalahan yang Dilakukan Pria Saat Berhubungan Seks

 

Berbagai Posisi Cuddling untuk Meningkatkan Keintiman

Cuddling atau berpelukan merupakan cara yang luar biasa untuk menghilangkan stres dan menciptakan keintiman. Ada banyak cara cuddling yang bisa Kamu dan pasangan lakukan, tidak sekadar merangkul tubuhnya dengan erat. Asal kalian tahu, memeluk adalah salah satu bahasa cinta.

 

Memeluk, meringkuk merupakan posisi natural saat kita tidur. Tidak ada cara yang benar atau salah untuk memeluk pasangan. Nah, kalau Geng Sehat mau tahu posisi cuddling yang umum dilakukan setiap pasangan, berikut ulasannya.

 

1. Spoon (Memeluk dari belakang sambil berbaring miring)

Ini adalah posisi cuddling terbaik. Siapa pun bisa menjadi pihak yang memeluk dari belakang. Tetapi umumnya yang berbadan lebih besar yang melakukannya. Jika pria yang melakukannya, minta ia melingkarkan lengan di sekeliling Kamu ketika kalian berbaring miring di tempat tidur, sampai perutnya menempel punggungmu.

 

Sensasi romantis ini akan dirasakan oleh Kamu yang jadi pihak yang dipeluk atau jadi “sendok kecil”. Agar nyaman, saat dipeluk dari belakang, posisi badanmu sedikit meringkuk untuk menyesuaikan dengan badan pasangan. Jadi posisinya mirip sendok yang disusun di dalam laci.

 

Baca juga: Ini 10 Manfaat Berpelukan Setiap Hari!

 

2. A half spoon (memeluk dan letakkan kepala di dada pasangan)

Apabila posisi spoon membuat Kamu atau pasangan tidak nyaman, ada baiknya mencoba half spoon. Memungkinkan Kamu cukup dekat dengan pasangan agar tetap merasakan kehangatan.

 

Letakkan kepala Kamu di dada pasangan saat ia berbaring telentang dengan satu lengannya merengkuh bahumu. Posisi ini ideal dilakukan saat Kamu mengantuk namun pasangan masih ingin melihat handphone-nya atau membaca buku.

 

3. Memunggungi namun kedua pantat saling menempel

Dalam posisi ini, mungkin tidak masuk kriteria berpelukan, karena Kamu dan pasangan menghadap ke arah yang berlawanan. Namun, kedua pantat dan punggung kalian saling bersentuhan. Biasanya, lutut akan ditekuk, meskipun Kamu meregangkan satu kaki. Posisi ini memiliki arti bahwa Kamu ingin mempertahankan hubungan dengan pasangan, memberitahu kalau Kamu mencintainya dan akan selalu mendukungnya secara emosional.

 

4. Pelukan bulan madu (berbaring berhadapan dan saling berpelukan)

Berpelukan merupakan hal paling penting dalam hubungan. Dalam posisi ini, Kamu dan pasangan saling berhadapan dan memeluk satu sama lain. Walaupun sangat romantis, posisi ini akan membut kalian merasa tidak nyaman jika dilakukan dalam waktu lama karena membuat badan pegal.

 

5. Pelukan kaki (kaki saling terkait saat tidur telentang)

Posisi yang populer saat Kamu dan pasangan sudah ngantuk tapi masih menginginkan kontak fisik. Setelah kalian berdua menemukan posisi nyaman untuk tidur, Kamu bisa meletakkan satu kaki di atas kaki pasangan. Namun, Kamu perlu menyesuaikan jika pasangan akan merasa tidak nyaman setelah beberapa saat. Jadi, tidak usah merasa kecewa atau marah jika ia mengubah posisi tidur.

 

Itu tadi adalah beberapa model dan posisi berpelukan untuk menambah intimasi hubungan. Meski tanpa mengumbat kata-kata cinta, berpelukan adalah wujud ungkapan kasih sayang yang penting. Maka jangan lewatkan momen penting ini berdua ya Geng!

 

Baca juga: 5 Cara Tetap Mesra Setelah Berhubungan Seks Tanpa Harus Berpelukan

 

 

Referensi:

Healthline. How to Cuddle Like You Mean It

The List. What happens to your body when you cuddle

Cosmopolitan. 9 Cuddling Positions That’ll bring You Closer

Psychology Today. The Sexual Science of Cuddling