Diabetes adalah penyakit serius yang jumlah penderitanya semakin banyak di Indonesia maupun dunia. Oleh sebab itu, penting bagi Kamu untuk melakukan pencegahan dini. Caranya tidak sulit, kok. Salah satu cara terbaik untuk mencegah diabetes dengan…
Saat seseorang didiagnosis penyakit hepatitis, perubahan gaya hidup pun harus dilakukan. Khususnya dalam memilih makanan dan minuman, demi menghindari risiko memperburuk fungsi hati dan kondisi penyakit lainnya. Lalu, kira-kira apa saja pantangan yang…
Geng Sehat, sudah pernah mencicipi Lumpia? Camilan enak ini, selalu jadi oleh-oleh andalan khas Semarang. Tapi, apakah Geng Sehat juga familiar dengan sayuran yang menjadi komposisi utama Lumpia? Ya, rebung. Tunas muda dari akar bambu ini memiliki tekstur…
Penderita hipertensi sangat membutuhkan gaya hidup sehat dan pola makan yang tepat. Demi menjaga tekanan darah tetap normal agar penderita terhindar dari komplikasi hipertensi. Berbicara tentang pola makan, memastikan terpenuhinya asupan serat, protein, vitamin, mineral, magnesium,…
Tak dipungkiri, makan di luar memang selalu menjadi salah satu penyebab gagalnya diet. Meskipun sejak awal telah memantapkan hati dan pikiran untuk terus berkomitmen dengan program diet, aroma makanan favorit, melihat orang lain makan dengan lahap, serta…
Semua orang tentu sudah mengetahui baiknya manfaat serat untuk tubuh. Di antaranya serat membantu menjaga sistem pencernaan tetap teratur dan membuat Kamu merasa kenyang lebih lama. Bahkan, serat juga dapat menurunkan kolesterol jahat. Menurut…
Apa rahasia hidup sehatmu? Bagi Gwendoline Winarno, minyak zaitun adalah salah satunya. Menurut putri sulung dari mendiang pakar kuliner, Bondan Winarno ini, berinvestasi pada makanan sehat merupakan pilihan yang jauh lebih berharga daripada investasi…
Sejumlah faktor bisa menjadi pemicu utama diabetes tipe 2. Berat badan berlebih, adalah salah satunya. Ini berarti, orang yang mengalami obesitas, berisiko lebih tinggi untuk mengidap diabetes. Bagaimana kedua hal tersebut bisa berkaitan? Dan langkah…
Menurut Charlie Turner dan Lee Foster, pendiri Neat Nutrition, ada beragam pilihan alami untuk meningkatkan keintiman suami istri. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan pendongkrak gairah seksual (afrodisiac). Kamu dan pasangan bisa menikmati stroberi,…
Hasil survei American Academy of Family Physician menunjukkan, hanya sekitar 38 persen pria yang baru merasa perlu untuk memeriksakan diri ke dokter saat keluhan sakit mereka sudah sangat parah. Dibandingkan wanita, pria memang…
