Hidup Lebih Sehat Dimulai dari Usus yang Sehat
Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 70-80% sel kekebalan tubuh ditemukan di usus dan ini memengaruhi seluruh aspek kesehatan tubuh.
Tanya soal nafsu makan. Saya kadang punya selera nafsu makan yang besar, kadang tidak berselera sama sekali. Rentang waktu antar selera makan tersebut sekitar sebulanan. Saya pastikan itu tak terkait dengan soal menu makanan. Efeknya sih ga terlalu nampak. Paling hanya lemas, dan biasanya saya minum yang bergizi tuk ganti asupan kalorinya. Pertanda apa yaa?
Direktori
0 Komentar