Wah, Hari Buruh, nih! Apa coba yang identik dengan hari buruh? Demo! Yap, berbagai daerah di Indonesia pun menjadi menegangkan karena aksi demonstrasi yang dilakukan oleh sejumlah organisasi buruh di Indonesia. Aksi demo memang wajar dilakukan di negara demokrasi seperti Indonesia. Apalagi untuk menyuarakan hak yang semestinya didapatkan oleh buruh.
Namun yang perlu ditegaskan adalah demo harus bisa dilakukan dengan aman dan tidak menimbulkan kecemasan warga sekitar. Apakah Kamu termasuk yang turut turun ke jalanan dalam demo May Day ini? Daripada ikut demo di jalanan, lebih baik ikuti 5 demo sehat ini! Sudah tidak akan menimbulkan kerusuhan, Kamu juga bisa lebih sehat.
Demo Masak
Kalau demo ini sih siapa yang tak mau ikut, apalagi untuk ibu-ibu rumah tangga. Memang demo masak juga bisa menimbulkan kerusuhan sama seperti demo di jalanan. Namun, kerusuhan yang timbul berasal dari alat-alat masak yang digunakan oleh koki yang memberikan demo masak. Lebih menariknya lagi, jika mengikuti demo masak Kamu juga bisa mencicipi langsung hasil masakan koki tersebut. Hmm.. Sudah dapat menu baru untuk dimasak di rumah, Kamu juga bisa langsung melihat bagaimana cara membuatnya dari ahlinya. Selain itu juga, masakan yang diajarkan dalam demo masak biasanya masakan yang bergizi dan bernutrisi tinggi. Jadi, Kamu tak perlu khawatir akan kesehatan keluarga. Mau bertanya mengenai suatu bumbu atau cara memasak juga bisa langsung dilakukan dalam demo ini. Jadi lebih baik ikut demo masak, kan?
Demo Taekwondo
Nah, demo yang kedua ini bisa dilakukan kapan pun tidak hanya di demo 1 Mei saja. Tingkat keamanannya pun sudah dipastikan sejak jauh hari sebelum demo dilakukan. Apalagi kalau bukan demo taekwondo! Memang ada beberapa adegan yang bisa membuat penontonnya takut, tapi rasa takut yang muncul ini lebih kepada rasa heran dan kagum karena keahlian dari pemain taekwondo. Saat ini sudah banyak tempat pelatihan taekwondo yang mengadakan demo taekwondo secara rutin. Jadi, kalau Kamu punya keinginan untuk belajar taekwondo, tak ada salahnya untuk datang dulu ke demo taekwondo ini. Demo ini sih memang sama-sama rusuh dan menegangkan, tapi manfaatnya Kamu bisa belajar menjaga diri sekaligus sebagai cara untuk bisa melatih tubuh menjadi lebih sehat.
Demo Alat Masak
Tak jauh dari demo nomor satu, demo ini juga biasanya banyak diikuti ibu-ibu rumah tangga. Tapi tak jarang juga ada bapak-bapak yang ikut tertarik melihat demo alat masak ini. Lebih menariknya lagi dalam demo alat masak, pembawa acaranya biasanya akan heboh sambil mempraktikkan cara kerja alat masak yang sedang didemokan lengkap dengan keunggulannya. Bagaimana tak menarik? Jadi jangan heran jika setelah demo ini selesai, banyak ibu yang menenteng tas belanjaan berisi alat masak lengkap. Harus siap-siap bawa uang lebih, nih! Manfaatnya, ibu-ibu pun akan lebih rajin lagi memasak di rumah untuk keluarga. Jadi lewat demo ini, Kamu jadi tak perlu khawatir sembarangan membeli makanan di luar karena ibu pasti sudah memasak makanan sehat di rumah :)
Demo Aerobik
Siapa pun pasti semangat kalau ikut demo aerobik, kan? Sambil melakukan gerakan yang membuat keringat bercucuran, demo ini juga dipacu lagi dengan instruktur yang selalu meneriakkan jargon-jargon penyemangat. Demo ini juga tak kalah ramainya kok dengan demo di jalanan. Pesertanya bisa sampai ratusan orang, lho. Mereka juga punya tujuan yang sama, apalagi kalau bukan untuk sehat! Kamu cukup mengikuti demo ini selama satu jam saja, maka tubuh Kamu sudah banjir keringat. Jika dilakukan secara rutin tidak diragukan lagi tubuh Kamu akan jauh lebih sehat dan segar. Bagi Kamu yang belum pernah ikut demo ini, yuk segera daftar. Biasanya demo ini dilakukan di minggu pagi di beberapa lokasi keramaian. Kamu juga bisa lho mengadakan demo aerobik sendiri di lingkungan Kamu dengan mengundang instruktur aerobik dan kumpulkan sebanyak mungkin masa yang juga mau sehat.
Jadi cuma 4 demo itu saja yang bisa dilakukan untuk bisa sehat? Tentu saja tidak. Ada satu lagi demo yang wajib dilakukan oleh seluruh warga Indonesia. Tidak seperti demo di atas, demo ini bukan menjadi pilihan lagi dan tidak bisa Kamu tolak. Apa itu? DEMO-krasi! Kamu yang tinggal di Indonesia tentu harus menanamkan sistem demokrasi ini. Demokrasi sendiri merupakan sistem kenegaraan yang menjunjung tinggi kesetaraan hak warganya dalam mengambil keputusan. Jadi perbedaan seharusnya tidak jadi masalah di negera dengan sistem demokrasi seperti Indonesia. Perlunya toleransi yang tinggi dari seluruh warga juga menjadi hal penting untuk mendukung demokrasi ini. Untuk itu, Kamu harus bisa menjaga persatuan dan kesatuan negara Indonesia. Jangan sampai demo yang dilakukan seperti demo May Day ini justru merusak persatuan bangsa Indonesia. Hal ini karena kita semua sama-sama Indonesia.
