Melihat si Kecil tertidur rasanya sangat menenangkan ya, Mums? Namun, pernahkah Mums berpikir, kira-kira apakah ia bermimpi di dalam tidurnya? Jika ia bermimpi, mimpi apa yang ada dalam tidurnya tersebut?

 

Dilansir dari Live Science, David Foulkes, psikolog dan pakar dalam masalah mimpi, mempertimbangkan pengalaman mimpi bayi yang masih terbatas pada realita serta kemampuan otak yang belum sempurna. Menurutnya, apa yang dimimpikan oleh bayi masih kosong selama beberapa tahun pertama kehidupannya.

 

Baca juga: Apa Fakta tentang Mimpi Kamu?

 

Apakah Bayi Bermimpi Selama Tidurnya?

Pada dasarnya, sejak usia kehamilan 6-7 bulan, bayi sudah memiliki tahap tidur REM (Rapid Eye Movement), yaitu ketika mereka akan tertidur pulas hingga bermimpi. Pada tahap ini, mimpi dapat terjadi karena aktivitas-aktivitas neuron atau sel saraf yang ada pada otak akan aktif seperti ketika keadaan terjaga, sementara keadaan fisiologis tubuhnya tidak aktif. Maka dari itu, tidak jarang Mums menemukan mata si Kecil mendadak terbuka atau badannya menggeliat disertai pergerakan anggota tubuh lainnya.

 

Bayi yang baru lahir umumya akan menghabiskan sebagian besar waktunya dalam fase REM. Sebagai perbandingan, orang dewasa hanya menghabiskan seperempat waktu tidurnya dalam fase REM dan sisanya fase non REM tanpa mimpi. Sedangkan, bayi bisa bermimpi sekitar 8 jam dari keseluruhan waktu tidurnya.

 

Para ahi saraf percaya, fase tidur REM pada bayi baru lahir sangat berbeda dengan apa yang dialami oleh balita. Bayi baru lahir menjalani fase REM untuk mengembangkan pola dan alur di dalam otaknya, yang dapat membantu perkembangan berbahasanya kelak.

 

Apa Isi Mimpi Bayi?

Mimpi yang hadir selama tidur merupakan gambaran dari seluruh aspek yang telah terjadi pada hari itu atau hari-hari yang lalu. Bisa juga merupakan harapan, fantasi, atau imajinasi yang ingin dicapai oleh seseorang. Jika pengalaman yang dialami merupakan pengalaman yang menyenangkan, mungkin ia akan mengalami mimpi yang indah.

 

Namun, jika pengalaman yang dialami merupakan pengalaman yang traumatis atau menakutkan, maka yang terjadi mungkin mimpi buruk. Hal inilah yang juga berlaku pada bayi.

 

Secara psikologis, bayi berusia di bawah 1 tahun sebenarnya sudah bisa bermpimpi. Namun, mereka belum memiliki gambaran yang jelas tentang mimpi mereka. Gambaran mimpi yang sedikit jelas mulai terjadi saat si Kecil menginjak usia 9 atau 10 bulan, karena ia sudah mulai mengenali lingkungan sekitar.

 

Meski begitu, gambaran paling jelas yang ada dalam mimpi bayi adalah sosok ibu yang setiap hari dijumpainya. Selain itu, menurut dr. Edward Kulich, dokter spesialis kebiasaan tidur anak, aktivitas sehari-hari juga bisa menjadi objek mimpi mereka.

 

Sama halnya dengan orang dewasa, bayi juga bisa mengalami mimpi buruk. Menurut dr. Alan Greene, dokter anak dari New York, mimpi buruk bisa terjadi jika bayi merasa stres karena sakit atau lapar. Namun, hal ini sebenarnya sangat jarang terjadi, lanjut dr. Alan. 

 

Baca juga: Kenali 3 Jenis Temperamen Bayi Berikut!

 

Apa yang Harus Mums Lakukan?

Saat melihat si Kecil menggeliat atau membuka matanya ketika bermimpi, tak perlu bingung apalagi panik, Mums. Kepanikan Mums justru akan membuat bayi terbangun dan menjadi rewel, karena merasa tidurnya terganggu.

 

Nah, jika ternyata si Kecil terbangun dan merengek, lebih baik Mums memeriksa posisi tidur, popok, atau kondisi kamar tidurnya. Siapa tahu dia terbangun karena merasa tidak nyaman dengan suhu kamar yang panas, posisi tidur yang tidak nyaman, atau popoknya yang penuh.

 

Apabila si Kecil berteriak atau menangis saat tertidur, sebaiknya tunggu saja hingga ia terbangun dengan sendirinya. Kemudian, barulah Mums bisa menenangkannya. Dekap tubuh si Kecil dan berbicaralah dengan lembut kepadanya. Saat tidur, bayi sangat sensitif terhadap suara. Maka dari itu, jika Mums panik dan menimbulkan suara yang berisik, ia akan merasa semakin tidak nyaman.

 

Bermimpi saat tidur merupakan hal normal yang bisa dialami oleh siapapun, termasuk bayi. Nah, berdasarkan penjelasan di atas, sudah tidak penasaran lagi dong Mums dengan mimpi si Kecil saat ia tertidur? (BAG/AS)