Perempuan dengan PCOS tetap memiliki peluang untuk hamil kok. Jangan khawatir, dengan perawatan dan pengobatan yang tepat, peluang mengandung buah hati yang dinanti tetap bisa dimiliki.
Sekilas tentang PCOS
PCOS atau sindrom ovarium polikistik merupakan suatu kondisi hormonal yang dapat mengganggu kesuburan perempuan. Masalah ovulasi adalah penyebab paling umum dari infertilitas. Salah satu kondisi penyebabnya adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Namun, mengidap PCOS tidak lantas berarti tidak bisa hamil. Mereka yang kesulitan hamil karena PCOS umumnya karena tidak diobati dengan benar. Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sehat meski mengidap PCOS.
PCOS tidak akan mengurangi peluang hamil terlebih jika ovulasi Mums normal. Namun jika Mums mengalami ovulasi yang tidak normal, memang bisa jadi peluang untuk hamil jadi lebih rendah, namun Mums tetap dapat berkonsultasi dengan spesialis fertilitas untuk meningkatkan peluang dengan berusaha lebih keras.
Gejala PCOS
Terdapat beberapa gejala PCOS yang mudah dikenali antara lain sebagai berikut.
- Periode menstruasi terlalu sedikit atau bisa mencapai kurang dari 9 kali setiap tahun.
- Mengalami periode menstruasi lebih lama dari biasanya
- Menstruasi yang dialami sangat berat, dapat disertai volume darah menstruasi yang cukup hebat.
- Kadar hormon pria yang lebih tinggi seperti testosteron
- Munculnya jerawat yang berlebihan, tidak hanya di wajah tetapi bisa juga di punggung atau bagian tubuh lainnya.
- Tumbuh rambut wajah dan rambut ekstra di tempat lain seperti dada, perut atau punggung
- Munculnya kista kecil atau kumpulan cairan di ovarium hingga lebih sedikitnya telur yang dilepaskan dari ovarium.
Jika PCOS tidak segera diobati, risiko kondisi kesehatan lainnya pun dapat meningkat seperti
diabetes tipe 2, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, kolesterol, hingga stroke.
Wanita dengan PCOS Bisa Hamil Alami?
Banyak faktor yang memengaruhi kemampuan perempuan untuk hamil, terutama faktor usia dan kondisi kesehatan. Jika Mums masih berusia di bawah 35 tahun, mengalami ovulasi teratur, dan tidak memiliki kondisi medis lain yang memengaruhi kesuburan, peluang hamil dapat terjadi setidaknya dalam satu tahun atau kurang.
Namun jika pasangan mengalami kondisi medis yang memengaruhi fertilitasnya, proses kehamilan membutuhkan waktu lebih lama. Kesuburan alami perempuan umumnya akan menurun secara signifikan di usia 37 tahun. Meski pada usia 40-an Mums tetap dapat berpeluang untuk hamil secara alami.
Terkait PCOS, ketidakseimbangan hormon dapat mengganggu pertumbuhan dan pelepasan sel telur dari ovarium. Mums perlu berkonsultasi dengan dokter untuk meningkatkan ovulasi dan peluang untuk hamil. Para ahli menganjurkan untuk mencari pengobatan jika Mums mengidap PCOS dan belum hamil setelah satu tahun mencoba.
Jika obat-obatan tidak cukup membantu Mums untuk hamil, dokter mungkin merekomendasikan perawatan IVF. Kebanyakan pengidap PCOS memiliki peluang 20 hingga 40 persen untuk hamil dengan perawatan IVF. Meski demikian mereka yang berusia 35 tahun ke atas atau kelebihan berat badan memiliki peluang lebih rendah untuk hamil.
Untuk memperbesar peluang kehamilan, Mums juga dianjurkan untuk memiliki gaya hidup lebih sehat. Menjaga berat badan, menyeimbangkan kadar gula darah, mengonsumsi nutrisi yang tepat. Batasi atau hindari lemak tidak sehat, gula, dan karbohidrat sederhana, yang biasanya ditemukan pada makanan olahan dan makanan cepat saji. Konsumsi lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, kacang dan lentil, biji-bijian utuh, seperti oatmeal, quinoa, farro, barley, dan beras merah. Konsumsi juga protein tanpa lemak, seperti ayam dan ikan.
Referensi:
