Forum

Psikologis

Trauma dan depresi

Salam... Saya mengalami trauma masa lalu yg terulang terus di kehidupan sehingga menjadi gejala depresi. Tolong beri saya solusi atau rekomendasi tindakan yg bisa membantu saya menghilangkan trauma dan perasaan cemas/sedih. Apakah saya perlu konsultasi dengan dokter? Dan berapa kira-kira biaya yang dibutuhkan? Terima kasih.

1 Komentar

  • Dian Ibung
    Dian Ibung
    0 suka
    User
    Salam. Kejadian tidak menyenangkan di masa lalu dapat tersimpan sebagai ingatan yang menimbulkan perasaan takut, tidak nyaman, tidak aman, sedih, kecewa dan emosi-emosi negatif lainnya. Hal ini bisa saja muncul sewaktu-waktu ketika ada hal yang memicu. Ketika individu tidak sanggup untuk melakukan pertahanan diri terhadap hal ini, maka mungkin akan mengganggu kehidupannya. Untuk itu perlu penanganan yang tepat sesuai pengalaman traumatis yang dialami, efek yang dirasakan, dan akibat yang terjadi. Penanganan dapat berlangsung singkat ataupun berkelanjutan tergantung pada beberapa hal, seperti sejauh mana efek trauma yang dirasakan, kesiapan individu untuk bangkit, dan lain sebagainya. Untuk info konsultasi pribadi dapat menghubungi email : dianibung201@gmail.com. (DianIbung)

    Rekomendasi Artikel

    Kenakalan Remaja, Normal atau Tidak?

    Kenakalan Remaja, Normal atau Tidak?

    Remaja adalah manusia muda yang sedang mencari identitas diri. Ada saja tingkah laku menyimpang yang dikenal dengan kenakalan remaja. Yuk sama-sama mencegahnya!

    Ana Yuliastanti

    16 April 2024

    Penyebab Ibu Hamil Lebih Mudah Menangis

    Penyebab Ibu Hamil Lebih Mudah Menangis

    Mudah menangis saat hamil memang sesuatu yang wajar, bisa jadi ini pengaruh hormonal bawaah kehamilan. Namun, ada beberapa faktor penyebab ibu hamil mudah menangis.

    Ellanurlaila

    08 April 2024

    Cinta Laura Ajak Anak Muda Lebih Percaya Diri

    Cinta Laura Ajak Anak Muda Lebih Percaya Diri

    Ada yang bilang jika anak-anak muda adalah generasi bebas yang memiliki tingkat kreatifitas tinggi. Tak heran jika pemikiran-pemikiran baru dari para pemuda selalu…

    Bernadette Andika Gitawardani

    08 September 2023

    5 Jenis pakaian yang Cocok untuk Semua Bentuk Tubuh

    5 Jenis pakaian yang Cocok untuk Semua Bentuk Tubuh

    Gunakan pakaian sesuai bentuk tubuhmu akan membuatmu terlihat lebih cantik, lho! Berikut ini beberapa jenis pakaian yang cocok untuk semua jbentuk tubuh!

    Felia Kharissa

    09 August 2022

    3 Tanda Anak Kurang Kasih Sayang

    3 Tanda Anak Kurang Kasih Sayang

    Faktor psikologis sangat memengaruhi perkembangan anak, jangan sampai ia tumbuh kurang kasih sayang. Ini 3 tanda anak kurang kasih sayang!

    Uliya Helmi Ali

    10 February 2022

    Tahapan Proses Berduka, Mulai dari Penolakan Hingga Ikhlas Menerima

    Tahapan Proses Berduka, Mulai dari Penolakan Hingga Ikhlas Menerima

    Ada berbagai cara untuk menghadapi berita duka. Namun, sebenarnya secara teori terdapat tahapan proses berduka.

    Jessica Christy

    03 December 2021

    7 Tanda Kesehatan Mental Kamu Terganggu

    7 Tanda Kesehatan Mental Kamu Terganggu

    Tanggal 10 Oktober diperingati sebagai Hari Kesehatan Mental Sedunia (World Mental Health Day). Berikut ini 7 tanda kesehatan mental terganggu, jangan-jangan kamu memilikinya?

    Riani Hapsari

    08 October 2021

    Si Kecil dan Benda Kesayangannya

    Si Kecil dan Benda Kesayangannya

    Umumnya anak kecil memiliki benda kesayangan yang selalu dibawa setip saat seperti sedang bermain, bepergian, bahkan saat tidur.

    GueSehat

    18 September 2021

    Direktori

      Pusat Kesehatan

        Selengkapnya
        Proses...