Mendekati waktu persalinan, rasanya 9 bulan tidak cukup untuk mempersiapkan kelahiran sang buah hati. Rasa gembira dan ketakutan serta khawatir bercampur aduk ketika realita yang sebenarnya mulai datang. Rasa bingung dan panik menghantui dan mulai mengambil…
Gengs, perlu Kamu ketahui bahwa kanker prostat itu menjadi penyebab kematian terbesar kedua bagi pria, setelah kanker paru-paru. WHO melansir ada sekitar 1,1 juta pria di seluruh dunia didiagnosis menderita kanker prostat dan terdapat 307 ribu kasus…
Siapa sih yang tidak suka sauna? Teknik relaksasi ini sudah digunakan sejak ribuan tahun lalu dan masih populer hingga saat ini. Sauna sendiri biasanya berupa ruangan dengan suhu pemanas sekitar 70 – 100 derajat celsius. Beberapa sauna menggunakan…
Pastinya Mums sudah tahu seberapa pentingnya olahraga di saat kehamilan? Kalau sudah punya niat untuk rutin berolahraga, sejumlah persiapan tentunya perlu dilakukan. Yang perlu Mums perhatikan sebelum memulai rutinitas olahraga adalah kesehatan, kenyamanan,…
Dari Rusia hingga ke Panama, setiap budaya memiliki rahasianya sendiri untuk menjaga kesehatan dan memiliki umur panjang. Warisan pengobatan dan praktik tradisional, seperti meminum teh herbal atau memasak dengan racikan bumbu tertentu, mungkin sekilas…
Kalau Geng Sehat atau pasangan mengidap penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), mungkin salah satu kekhawatiran utama adalah efek penyakit tersebut terhadap kehidupan seksual Kamu dan pasangan. Apakah seks memungkinkan? Amankah berhubungan seks meski…
Kehamilan memang bukanlah suatu hambatan bagi Mums untuk tidak beraktivitas seperti biasa. Beberapa ibu hamil bahkan justru memilih untuk tetap bekerja ke kantor hingga bertemu dengan kliennya. Nah, tidak jarang ketika menjalankan pekerjaan yang cukup…
Bagi para wanita yang baru melewati persalinan caesar, berhubungan seks bisa jadi adalah hal terakhir yang ada di pikiran mereka. Kalau Mums salah satunya, mungkin Mums bertanya-tanya, kapan bisa berhubungan seks lagi dengan pasangan. Sayangnya,…
Jantung merupakan organ vital dalam tubuh. Jika ada sesuatu yang salah pada jantung, maka nyawa lah yang menjadi taruhannya. Tahukah Gengs kalau angka kematian akibat sakit jantung terus meningkat dari tahun-tahun sebelumnya? Jadi, sangat penting bagi…
Setiap orang, baik laki-laki, perempuan, tua, maupun muda, pasti membutuhkan kalsium untuk kesehatannya. Kalsium sendiri merupakan mineral yang amat penting dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antar…
