Bagi Kamu yang bekerja di kantor, menjaga asupan makanan dengan gizi seimbang umumnya bukanlah hal yang mudah. Selain itu, masalah kebersihan dari makanan yang akan dikonsumsi ketika jam istirahat kantor pun belum tentu bisa dijamin. Belum lagi Kamu harus menyisihkan uang pendapatanmu selama sebulan hanya untuk biaya makan siang. Wah, cukup memusingkan ya?
Nah, untuk menyiasati supaya masalah ‘perutmu’ tetap bisa terpenuhi tanpa harus khawatir akan gizi, kebersihan, dan juga harganya, Kamu bisa lho memulai kebiasaan dengan membawa bekal ke kantor. Ha? Bekal? Bukannya bekal hanya untuk anak sekolah saja, ya? Eits, jangan salah, siapa saja boleh membawa bekal kok, tidak terkecuali Kamu yang sudah menjadi pegawai kantoran. Justru dengan membawa bekal ke kantor, Kamu bisa merasakan beberapa manfaat seperti yang ada di bawah ini.
1. Tidak membuang-buang makanan
Saat Kamu menyiapkan bekal yang akan dibawa, pasti Kamu menyiapkannya sesuai dengan porsi Kamu makan sehari-hari. Tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit, alias pas. Jadi saat Kamu memakannya ketika jam istirahat kantor, bekal yang Kamu bawa tidak akan terbuang sia-sia begitu saja.
Berbeda kan jika Kamu membeli makanan di kantin ataupun warung dekat kantor. Porsi yang disiapkan oleh pemilik warung atau kantin belum tentu sesuai dengan porsi makanmu. Kalau porsinya terlalu sedikit dan Kamu ingin ‘nambah’, otomatis harganya akan lebih mahal juga. Sedangkan kalau porsinya terlalu banyak, Kamu tidak akan kuat untuk menghabiskannya. Akhirnya Kamu pun akan menyisakan dan membuang makanan, deh. Sayang banget!
2. Lebih terjaga kebersihan dan kesehatannya
Nah, hal ini nih yang tidak kalah penting! Kalau Kamu membeli makanan di warung dekat kantor, belum tentu kebersihannya akan terjamin. Kamu tidak tahu bagaimana proses dan bahan-bahan yang digunakan dalam makanan yang Kamu konsumsi. Belum lagi kalau Kamu memilih untuk membeli makanan yang dijual di pinggir jalan, pastinya makanan tersebut sudah tercemar polusi dan debu. Hiii... nggak mau dong kalau setelah makan, Kamu justru sakit perut atau mengalami diare? Makanya mending bawa bekal dari rumah, deh. Dengan membawa bekal sendiri dari rumah, tentu Kamu sudah dapat menjamin kebersihan dan kesehatannya. Karena Kamu tahu dengan jelas bahan yang Kamu gunakan serta bagaimana proses pembuatannya.
3. Hemat pengeluaran
Untuk yang satu ini sudah tidak perlu Kamu ragukan lagi, deh! Dengan membawa bekal dari rumah, otomatis Kamu bisa menghemat pengeluaranmu. Coba saja Kamu bayangkan, ketika Kamu harus jajan waktu jam istirahat kantor, setidaknya Kamu akan menghabiskan Rp 20.000 untuk sekali makan. Padahal dengan uang Rp 20.000, Kamu sudah bisa makan untuk satu hari penuh. Nah, itu baru sekali makan ya. Terbayang dong ketika di kantor Kamu akan sarapan, makan siang, bahkan makan malam kalau Kamu sedang lembur. Jika dihitung-hitung, setidaknya Kamu akan menghabiskan sekitar Rp 60.000,00 dalam sehari hanya untuk makan di kantor. Kelihatan sedikit sih, tapi coba Kamu kalikan selama satu bulan, sudah habis minimal Rp 1,8 juta, lho! Waduh... uang sebanyak itu lebih baik Kamu tabung atau membeli keperluan lainnya, ya.
4. Bisa menghemat waktu
Selain bisa menghemat pengeluaran, membawa bekal juga membuat Kamu tidak perlu lagi deh berlama-lama mengantre dan menunggu pesanan makan siang. Ketika sudah waktunya jam istirahat, Kamu bisa langsung membuka kotak bekalmu dan segera menyantapnya, tanpa harus khawatir kehabisan waktu jam istirahat. Ah, sungguh menyenangkan!
5. Melatih kreativitas
Memasak sendiri bekal yang akan Kamu bawa ke kantor akan membuatmu menjadi orang yang lebih kreatif. Soalnya Kamu jadi memikirkan macam-macam menu yang akan Kamu masak untuk bekal di esok hari.
Nah, ternyata membawa bekal ke kantor itu nggak ada ruginya sama sekali bukan? Jangan langsung berpikir, “Ah, repot deh kalau harus memasak setiap pagi,” tapi pikirkanlah manfaat lain yang bisa Kamu dapatkan dari membawa bekal tersebut. Kalau Kamu sudah rajin membawa bekal, itu artinya Kamu peduli dengan kesehatanmu. Dan pastinya bukan hanya kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan kantungmu! Hehehe. Jadi, mulai kebiasaan sehat untuk membawa bekal dari rumah ya!
