Forum

Di balik kebahagiaan kelahiran bayi, ada tantangan besar bagi ibu baru, yaitu kesehatan mentalnya. Begini cara menjaga kesehatan mental untuk ibu baru yang perlu diketahui.

Hubungan antara obesitas dan kanker menunjukkan bahwa kelebihan berat badan bukan sekadar persoalan penampilan, tetapi juga merupakan faktor risiko serius bagi kesehatan jangka panjang.

Berbagai kendala dalam mendapatkan kehamilan, salah satunya Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS). Inilah yang bikin siklus menstruasi tidak teratur sehingga sulit hamil.

Kesehatan mental tidak terlepas dari peran lingkungan dan circle pertemanan. Circle pertemanan yang positif tentu saja bikin kesehatan mental Mums tetap terjaga dengan baik.

Banyak cara untuk menjaga kesehatan mental seorang ibu. Salah satunya melalui journaling. Alternatif ini dinilai cukup efektif untuk memastikan ibu baik-baik saja.

Menjadi seorang ibu adalah pengalaman hidup yang sangat berarti bagi banyak wanita. Namun, pengalaman ini sering kali dikaitkan dengan perubahan besar dalam diri seorang wanita, termasuk perubahan jati diri.

Nyeri saat pemasangan dan takut efek samping, dua point yang paling banyak dikhawatirkan ketika harus menggunakan IUD sebagai alat kontrasepsi. Apa saja plus minus IUD?

Pencegahan demensia hendaknya dilakukan dari berbagai sisi. Olahraga rutin, ternyata sangat bermanfaat menjaga kesehatan sel-sel otak, sehingga diharapkan bisa mencegah demensia.