Orgasme adalah puncak gairah seksual. Orgasme ditandai dengan perasaan yang kuat akan kesenangan dan sensasi fisik, berupa pelepasan akumulasi ketegangan erotis. Orgasme tidak hanya menyenangkan, tetapi bagus untuk kesehatan. Tak hanya kesehatan mental, melainkan juga kesehatan fisik.
Sebuah penelitian yang dipublikasikan tahun 1997 menemukan bahwa risiko kematian lebih rendah pada pria yang sering mengalami orgasme dibandingkan yang jarang. Beberapa hormon yang dilepaskan selama orgasme diduga menjadi faktor penting, dan beberapa sudah teridentifikasi, di antaranya oksitosin dan DHE.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hormon-hormon ini dapat memberikan pencegahan terhadap kanker dan penyakit jantung. Oksitosin dan endorfin yang dilepaskan selama orgasme pria dan wanita juga bekerja sebagai relaksan. Untuk lebih jelasnya, dilansir dari dailystar.co.uk, inilah 7 manfaat orgasme untuk kesehatan:
Baca juga: Wanita yang Sulit Orgasme Harus Coba 5 Posisi Seks Ini
1. Membuat bahagia
Ketika Kamu sudah menjalani pernikahan cukup lama, umumnya Kamu dan pasangan akan terjebak pada rutinitas. Mulai dari rutinitas pekerjaan, rutinitas bersama keluarga, atau bersama teman-teman. Seks adalah cara yang tepat meningkatkan kualitas hubungan Kamu dengan pasangan. Setiap melakukan hubungan seks, tubuh melepaskan serotonin yang membuat suasana hati menjadi lebih baik dan bahagia.
2. Menurunkan stres
Orgasme dapat menurunkan stres dengan beberapa cara. Pertama, ketika pasangan ingin berhubungan seks dengan Kamu, otomatis Kamu merasa menjadi orang yang menarik dan berpikiran positif. Hubungan seksual yang berkualitas dan menciptakan orgasme juga akan membuat hubungan semakin kuat. Orgasme membuat Kamu merasa lebih aman atau secure dalam menjalani pernikahan, dan dapat mengurangi kecemasan.
3. Memperbaiki hubungan
Seperti dijelaskan di atas, pasangan yang sudah menikah lama dapat jatuh pada rutinitas yang membosankan. Penelitian menunjukkan, pasangan yang melakukan hubungan seks lebih sering, cenderung lebih bahagia. Artinya hubungan dengan pasangan pun lebih harmonis dan dapat bertahan menghadapi berbagai tantangan hidup.
Baca juga: 7 Latihan yang Membuat Kamu Tahan Lama saat Berhubungan Seks
4. Meningkatkan sistem imun
Rutin melakukan hubungan seks dan sering mencapai orgasme, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Orang yang hubungan seksualnya sangat sehat, umumnya jarang terkena flu, Bahkan ada yang mengatakan, saat flu bercintalah, maka flu segera sembuh.
5. Menurunkan tekanan darah
Tekanan darah tinggi adalah masalah kesehatan yang kerap ditemui, terutama pada orang-orang yang beranjak tua. Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kehidupan seks yang hebat lebih cenderung memiliki tingkat tekanan darah normal. Pada akhirnya mereka akan jauh dari risiko serangan jantung. Alasannya, orgasme membantu keseimbangan hormon dalam tubuh.
6. Menurunkan risiko kanker prostat
Penelitian menunjukkan bahwa ejakulasi dan orgamse teratur pada pria dikaitkan dengan insiden kanker prostat dan testis yang lebih rendah.
7. Menurunkan nyeri
Seks dapat mengurangi rasa sakit karena orgasme mampu meningkatkan ambang rasa nyeri tubuh Kamu. Bahkan sekadar stimulasi seksual sudah terbukti mengurangi kram, sakit kepala dan jenis nyeri lainnya.
Baca juga: Orgasme Terbaik Ternyata Bisa Didapatkan pada Usia Ini!
Nah jika Geng Sehat rutin mendapatkan orgasme saat berhubungan seksual, berbahagialah. Selain rumah tangga semakin harmonis, Kamu dan pasangan pun semakin sehat. Perjalanan menuju orgasme adalah pengalaman yang sangat individual yang tidak memiliki definisi tunggal karena banyak faktor yang berperan. Para ahli merekomendasikan untuk membandingkan pengalaman orgasme dengan orang lain. Masing-masing pasangan memiliki cara berbeda mencapai orgasme.
Bagaimanapun caranya, lakukan hubungan seks sebagai wujud kasih sayang kepada pasangan, dan tidak semata-mata mengejar orgasme, karena jika gagal akan menyisakan lubang yang potensi menjadi konflik. Bicarakan dengan pasangan, agar tidak ada salah komunikasi ya Gengs! (AY)
