Hay! Geng Sehat, siapa yang gemar bermain catur? Catur dikenal sebagai olahraga yang berkaitan pada perkembangan kemampuan otak seperti konsentrasi dan intelektual tinggi. Otak merupakan organ yang sangat penting bagi manusia, karena dapat memengaruhi…
Hai Gengs, Kamu sudah nonton film terbaru Spiderman: Homecoming belum? Kalau sudah, pasti tahu bagaimana kerennya Peter Parker di Spiderman: Homecoming kali ini. Sebelumnya peran Peter Parker dimainkan oleh Tobey Maguire dan Andrew Garfield, film Spiderman:…
Berenang menjadi salah satu cara menghilangkan kepenatan dan stres dari rutinitas harian. Berenang merupakan olahraga yang membuat seluruh anggota tubuh bergerak dan dapat berfungsi untuk meningkatkan kerja jantung dan daya tahan tubuh. Namun, tahukah…
Berolahraga memang bisa membuat tubuh sehat dan bugar. Akan tetapi jika kondisi tubuh sedang tidak fit, ada baiknya Kamu tidak memaksakan diri untuk berolahraga dulu, ya. Pasalnya, berolahraga ketika sakit akan memperparah penyakit yang diderita…
Terapi alami untuk nyeri punggung bawah merupakan salah satu hal yang sering ditanyakan kepada para dokter. Tidaklah heran, sakit punggung bawah merupakan rasa sakit yang sering dirasakan dalam jangka panjang, terutama mereka yang sudah lanjut usia.…
Berpuasa selama 30 hari tidak hanya sekadar untuk menjalankan salah satu rukun Islam saja, namun juga untuk menyehatkan tubuh. Puasa merupakan proses detoksifikasi tubuh. Selama Kamu tidak mengonsumsi makanan dan minuman apapun, di masa itulah…
Siapa yang enggak tahu Emma Watson? Perannya sebagai Hermione di film Harry Potter membuat ia dikenal orang-orang di seluruh dunia. Belum lama ini, ia juga berperan sebagai Belle di film adaptasi garapan Walt Disney, Beauty and The Beast. Emma banyak…
Selama bulan Ramadan, banyak orang yang memutuskan untuk tidak berolahraga karena khawatir akan kehabisan energi dan terlalu capai akibat berpuasa. Sebenarnya Kamu enggak perlu khawatir karena asumsi tersebut tidaklah benar. Sebuah penelitian menunjukkan…
Gwen Jorgensen, seorang atlet triatlon asal Amerika Serikat, tidak berhenti berolahraga meski tengah mengandung 28 minggu. Bahkan, ia berlari lebih banyak dibandingkan saat akan menghadapi Olimpiade! “Saya berlari sekitar 100 mil atau sekitar…
Di tengah kepadatan aktvitas, terkadang sulit mencari waktu untuk berolahraga. Padahal, olahraga penting dilakukan untuk menjaga berat badan ideal dan terbukti mengurangi berbagai risiko penyakit, seperti sakit jantung, asma, diabetes, kanker, serta…
