Banyak sekali wanita kita di Indonesia mendambakan badan yang bagus dan sexy. Namun, dikarenakan kesibukan dan tuntutan pekerjaan serta kerepotan di rumah tangga, membuat para wanita tidak bisa mengikuti program diet.
Namun sebenarnya, diet menurunkan berat badan kususnya bisa dilakukan sangat mudah tanpa harus bingung memilih menu diet tersebut. Saya sebagai ahli gizi seringkali mendapat keluhan tersebut. Dan ada solusi yang tepat bagi keluhan ini, yaitu dengan menerapkan Diet dengan gaya setengah porsi.
Apa itu diet setengah porsi ?
Diet setengah porsi dilakukan dengan cara boleh memakan makananan apa pun namun hanya setengah porsi saja. Diet ini bisa dilakukan setiap hari, tanpa para dieter merasa lapar dan lemas, sebab diet ini sebenarnya lebih mengatur pola makan, bukan melarang makan. Beberapa klien saya yang telah mencoba diet ini sudah mengurangi berat badannya 4-6 Kg dalam 1 bulan.
Selamat mencoba :)
