Geng Sehat tahu enggak kalau 16 Oktober diperingati sebagai Hari Makanan Sedunia? Hari peringatan yang diciptakan oleh United Nations atau PBB ini, memiliki tujuan untuk mengingatkan semua orang di dunia tentang pentingnya makanan sehat. …
Baru 10 hari yang lalu kita sebagai tuan rumah menyaksikan penutupan ajang olahraga terbesar di Asia, Asian Games 2018, di Gelora Bung Karno. Tetapi rasa bangga sebagai tuan rumah masih tersisa sampai sekarang. Antusias masyarakat Indonesia memang sangat…
Merapikan rumah memang melelahkan, tetapi ternyata kegiatan ini dapat bermanfaat bagi kesehatan Kamu lho, Gengs! “Merapikan rumah membuat Kamu punya waktu untuk dirimu sendiri serta memiliki hidup yang seimbang,” jelas Eva Selhub,…
Geng Sehat pernah gak sih, buka kulkas dan melihat daging yang masih disimpan, lalu bertanya-tanya, kira-kira masih baik untuk dikonsumsi gak ya? Wajar saja jika Kamu khawatir, pasalnya, makanan mengenal kadaluarsa atau sudah basi.…
Relaksasi adalah cara yang paling mudah untuk menurunkan stres. Yang dimaksud relaksasi itu bukan hanya sebatas kedamaian berpikir ataupun menikmati aktivitas yang Kamu sukai. Relaksasi adalah proses pengurangan dampak stres di pikiran…
Gengs, tanggal 18 Agustus nanti Asian Games 2018 yang berlangsung di Jakarta dan Palembang resmi dimulai. Sebagai tuan rumah, Kamu tahu enggak fakta-fakta pesta olahraga terbesar di benua Asia ini? Sebagai tuan rumah yang baik, Kamu harus tahu seluk…
Cokelat, yang asli di berasal dari biji kakao, sudah terbukti mengandung banyak sekali nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan. Namun, mengonsumsi coklat murni atau dark chocolate, tentu tidak enak ya Gengs! Makanya coklat yang sudah…
Kanker merupakan salah satu penyakit kronis yang bersifat mematikan dan begitu ditakutkan oleh beberapa orang. Oleh karena itu, kanker harus dicegah sedini mungkin. Namun, ada berbagai mitos pencegahan kanker yang beredar di sekitar kita,…
Mungkin beberapa dari generasi milenial dikenal sebagai yang konsumtif. Apakah Kamu tahu kemana uang para milenial ini lebih banyak dibelanjakan? Dibandingkan generasi terdahulu yang memilih menabung dan berinvestasi untuk membeli rumah atau mobil, para…
Geng Sehat, coba jawab dengan jujur pertanyaan ini. Berapa kali Kamu mandi dalam sehari? Apakah Kamu terbiasa mengganti seprei setiap minggu, atau hanya ketika sudah bau? Bagaimana dengan handuk? Apakah diganti setiap hari Sabtu, atau yah sampai warnanya…
