Diet

  • Tips Diet Sehat ala Putri Indonesia 2017 Bunga Jelitha
    Wanita

    Tips Diet Sehat ala Putri Indonesia 2017 Bunga Jelitha

      Banyak cara yang dilakukan para wanita untuk tetap menjaga berat badan idealnya, seperti mengikuti tren diet tertentu atau sekadar mengurangi porsi makannya. Seperti yang dilakukan oleh Bunga Jelitha Ibrani, Puteri Indonesia 2017 yang senantiasa…

  • 7 Alasan Mengapa Kamu Tak Kunjung Kurus
    Lifestyle

    7 Alasan Mengapa Kamu Tak Kunjung Kurus

    Sudah berulang kali olahraga dan menahan lapar, tetapi berat badan tak juga turun? Mungkin Kamu terlalu sibuk melakukan hal-hal kecil yang justru tetapi menimbulkan efek negatif terhadap program yang Kamu lakukan. Jika dilakukan terus menerus, kebiasaan…

  • Bermacam-macam Jenis Diet Vegetarian
    Lifestyle

    Bermacam-macam Jenis Diet Vegetarian

    Saya yakin Geng Sehat sudah tidak asing lagi dengan kata vegetarian. Vegetarian secara umum adalah orang yang tidak mengonsumsi semua daging hewan, baik daging sapi, kambing, ayam, ikan, maupun yang lainnya. Namun, tahukah Geng Sehat bahwa…

  • Kelebihan dan Kekurangan Diet Paleo, Tertarik Mencobanya?
    Lifestyle

    Kelebihan dan Kekurangan Diet Paleo, Tertarik Mencobanya?

    Pernahkah Geng Sehat mendengar tentang diet paleo? Sesuai dengan namanya, diet ini mengikuti pola makan nenek moyang kita pada zaman paleolitikum, yaitu pada masa berburu sekitar 10.000–2,5 juta tahun yang lalu. Diet ini mengutamakan konsumsi makanan…

  • Dari 6 Jenis Yoghurt Ini, yang Mana Favoritmu?
    Lifestyle

    Dari 6 Jenis Yoghurt Ini, yang Mana Favoritmu?

    Siapa yang tidak kenal dengan yoghurt? Makanan sehat dengan kandungan gizi dan bakteri baik ini, mampu mengatasi masalah pencernaan serta pembentukan tulang dan gigi. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum Kamu membeli yoghurt. Simak…

  • Cara Menurunkan Berat Badan yang Membengkak Setelah Liburan
    Lifestyle

    Cara Menurunkan Berat Badan yang Membengkak Setelah Liburan

    Kita semua pasti pernah mengalaminya, minggu-minggu setelah hari raya. Baik Tahun Baru, Imlek, Idul Fitri, Natal, dan sebagainya, liburan selalu identik dengan makanan yang enak dan tinggi kalori. Kita selalu memberikan diri kita kompensasi berupa anggapan…

  • 6 Buah yang Dapat Menurunkan Berat Badan
    Lifestyle

    6 Buah yang Dapat Menurunkan Berat Badan

    Memiliki tubuh gemuk atau tidak ideal mungkin bagi sebagian orang memang memalukan. Akibatnya, bisa saja berdampak pada kepercayaan diri yang rendah. Untuk itu, demi mendapatkan tubuh yang ideal, banyak orang melakukan berbagai cara, dari diet ekstrem,…

  • Walaupun Enak, Makanan Ini Tidak Sesehat yang Kamu Kira!
    Lifestyle

    Walaupun Enak, Makanan Ini Tidak Sesehat yang Kamu Kira!

    Banyak makanan yang nampak enak dan sehat, namun ternyata tidak. Ya, makanan itu terlihat sehat karena merupakan olahan dari bahan bergizi seperti sayuran, buah-buahn, atau bahan dasar lainnya. Namun begitu, ternyata makanan tersebut justru jauh dari…

  • Diet Food Combining, Tertarik Mencoba?
    Lifestyle

    Diet Food Combining, Tertarik Mencoba?

    Food combining merupakan pola makan sehat alami, yang menyesuaikan dengan fungsi dan siklus biologis tubuh, khususnya sistem pencernaan. Dengan menerapkan pola diet food combining, proses pencernaan makanan dan penyerapan sari makanan dapat berlangsung…

  • Beberapa Diet Populer Ini Ternyata Berbahaya bagi Tubuhmu!
    Lifestyle

    Beberapa Diet Populer Ini Ternyata Berbahaya bagi Tubuhmu!

    Seiring dengan berkembangnya zaman, berbagai macam metode pola makan sehat atau diet kini semakin beragam. Mulai dari personal trainer (PT), guru yoga, hingga seseorang yang telah sukses menjalani diet, bisa mengungkapkan keberhasilannya dan…

Direktori

    Proses...