Cedera hamstring

  • Ini 9 Teknik Berlari Supaya Tidak Cedera
    Lifestyle

    Ini 9 Teknik Berlari Supaya Tidak Cedera

    Berlari merupakan dasar dari cabang olahraga apapun. Berlari juga menjadi olahraga yang sederhana selain berjalan kaki yang memiliki banyak manfaat terhadap tubuh. Namun, tidak banyak orang mengetahui teknik berlari yang benar dan baik, sehingga tidak…

  • Penyebab dan Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring
    Medis

    Penyebab dan Cara Menyembuhkan Cedera Hamstring

    Pernahkah Anda mengalami otot tertarik? Hmm.. Jika pernah mungkin hal itu sama dengan yang saya alami tadi pagi ketika jogging. Saya akui memang pemanasan yang saya lakukan belum maksimal, malah cenderung sangat kurang. Dan benar.. Akibatnya ditengah…

Direktori

    Proses...