Cuci muka itu penting dilakukan untuk menjaga kulit wajah bersih dari kotoran dan bakteri. Namun, masih banyak yang bertanya-tanya, berapa kali harus cuci muka dalam sehari dan produk apa yang perlu digunakan. Banyak juga yang bertanya-tanya, bolehkah cuci muka dengan air dingin? Nah, artikel ini akan menjelaskan, apakah boleh cuci muka dengan air dingin atau apakah sebaiknya menggunakan air hangat. Yuk, baca penjelasannya!
Baca juga: Tips Menjaga Kesehatan Kulit Buat Kamu yang Hobi Renang
Bolehkah Cuci Muka dengan Air Dingin?
Cuci muka dengan air dingin khususnya bermanfaat jika Kamu memiliki kulit kering atau mudah berjerawat (acne-prone). Pasalnya, air panas bisa mengangkat minyak alami di kulit wajah. Hal tersebut bisa memicu kulit memproduksi lebih banyak minyak, sehingga bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
Air dingin juga lebih baik untuk kulit dengan masalah tertentu, misalnya rosacea (kulit mudah merah). Air panas menyebabkan pembuluh darah terbuka lebih lebar, yang menyebabkan kulit terlihat lebih merah.
Air panas membuka pori-pori, sementara air dingin menutup pori-pori. Hal tersebut memiliki banyak manfaat untuk kulit, misalnya meminimalisasi penampakan pori-pori di wajah. Tidak hanya baik untuk wajah, mandi dengan air dingin juga bermanfaat untuk kesehatan. Mandi dengan air dingin bisa meningkatkan sirkulasi, endorfin, dan memperlancar metabolisme tubuh.
Baca juga: 6 Manfaat Belerang untuk Kesehatan Kulit, Satu Bahan Sejuta Manfaat
Dampak Negatif Cuci Muka dengan Air Dingin
Namun, cuci muka dengan air dingin ternyata juga memiliki dampak negatif. Karena air dingin mengencangkan pori-pori, bakteri dan kotoran bisa terperangkap di dalamnya dan tidak mudah dibersihkan.
Jadi, ahli merekomendasikan agar cuci muka dengan air hangat dulu untuk membersihkan dan mengangkat sisa makeup dan kotoran dari aktivitas sehari-hari. Kemudian, setelah dibersihkan, bilas dengan air dingin untuk mengencangkan pori-pori dan meningkatkan sirkulasi darah di wajah.
Baca juga: Kulit Sensitif saat Hamil? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Mums!
Jadi, Lebih Baik Cuci Muka dengan Air Dingin atau Air Panas?
Daripada bingung mau pakai air dingin atau air panas, American Academy of Dermatology lebih merekomendasikan cuci muka dengan air hangat. Tidak perlu takut pori-pori terbuka lebar, air hangat tetap bisa membantu mengecilkan pori-pori, kok.
Air hangat merupakan titik tengah untuk semua jenis kulit. Jadi, kalau mau aman, sebaiknya cuci muka dengan air hangat, Gengs! Jangan lupa untuk cuci muka setiap hari, ya. Hal ini penting untuk menjaga kesehatan kulit. Cuci muka di malam hari penting untuk membersihkan kotoran, makeup, dan polusi yang menempel di wajah. Cuci muka di pagi hari juga penting sebagai bagian dari perawatan wajah. (AS)
Referensi
Healthline. Should You Wash Your Face with Cold Water?. Januari 2021.
American Academy of Dermatology Association. Face Washing 101. Januari 2021.
Buijze GA. The effect of cold showering on health and work: a randomized controlled. 2016.
