Berat Badan

  • Diet Tinggi Serat untuk Turunkan Berat Badan
    Lifestyle

    Diet Tinggi Serat untuk Turunkan Berat Badan

    Diet yang tinggi serat cocok untuk mencegah dan meringankan masalah sembelit. Selain itu, diet yang tinggi serat juga dapat membantu Kamu menurunkan berat badan, risiko diabetes, serta penyakit jantung. Lalu, bagaimana cara menerapkan diet tinggi serat…

  • Lakukan Ini di Media Sosial agar Diet Sukses
    Lifestyle

    Lakukan Ini di Media Sosial agar Diet Sukses

    Agar berhasil menurunkan berat badan, sejumlah cara memang harus Kamu lakukan. Tidak hanya berolahraga rutin dan menjaga pola makan, Kamu juga harus memperhatikan media sosial milikmu. Lho, apa hubungannya dengan media sosial? Yup, ternyata media sosialmu…

  • Penyebab Water Weight atau Kenaikan Berat Badan Akibat Cairan
    Medis

    Penyebab Water Weight atau Kenaikan Berat Badan Akibat Cairan

    Kalau Kamu bisa menurunkan berat badan dalam kurun waktu singkat, kemungkinan besar yang berkurang adalah cairan, bukan lemak. Berat badan total terdiri dari semua komponen berat yang melekat di tubuh, termasuk cairan. Ada kalanya seseorang mengalami…

  • Ini Cara Mudah Turunkan Berat Badan Secara Alami
    Lifestyle

    Ini Cara Mudah Turunkan Berat Badan Secara Alami

    Siapa yang tidak ingin memiliki berat badan yang ideal? Kebanyakan dari kita mungkin begitu menginginkannya. Tapi, sudahkah Kamu mencoba cara menurunkan berat badan secara alami? Kamu juga bisa loh menurunkan berat badan secara alami. Bagaimana caranya,…

  • Benarkah Makan Buah Dapat Turunkan Berat Badan?
    Lifestyle

    Benarkah Makan Buah Dapat Turunkan Berat Badan?

    Buah memang merupakan salah satu makanan yang sehat, karena buah mengandung vitamin, mineral, antioksidan serta kaya akan serat. Dalam penelitian terbaru, mengonsumsi buah juga menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes. Namun, bagaimana dengan…

  • Ingin Turunkan Berat Badan? Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!
    Lifestyle

    Ingin Turunkan Berat Badan? Lakukan Kebiasaan Ini Sebelum Tidur!

    Mendapatkan berat badan yang ideal bukanlah impian jika kita memang benar-benar berniat dan berusaha melakukan olahraga serta mengatur pola makan. Namun, Kamu harus melakukan hal lain lagi agar hasilnya maksimal. Dikutip dari Reader’s digest, lakukan…

  • Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Turun Berat Badan
    Medis

    Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelah Turun Berat Badan

    Upaya untuk menurunkan berat badan tidaklah mudah. Namun dengan upaya keras, melalui diet dan olahraga, berat badan umumnya dapat diturunkan secara bertahap. Kamu tentu senang saat berhasil menurunkan berat badan sesuai dengan keinginan. Kepuasan…

  • Cara Memotivasi Diri agar Berhasil Diet
    Lifestyle

    Cara Memotivasi Diri agar Berhasil Diet

    Pernah merasa kehilangan semangat saat sedang berusaha menurunkan berat badan? Hal ini biasa terjadi, apalagi setelah melakukan berbagai cara tetapi berat badan tak kunjung turun. Dikutip dari healthline.com, agar Kamu terus semangat menurunkan berat…

  • Ini Penyebab Berat Badan Naik Setelah Memiliki Pacar
    Sex & Love

    Ini Penyebab Berat Badan Naik Setelah Memiliki Pacar

    Memiliki hubungan dengan seorang yang dicintai tentu sangat membahagiakan ya, Gengs. Saking bahagianya, Kamu sampai enggak sadar kalau mengalami berbagai perubahan. Entah itu perubahan dari segi emosional, hingga perubahan dari segi fisik yang membuatmu…

  • Berat Badan Naik Saat Puasa? Ini 7 Penyebabnya!
    Lifestyle

    Berat Badan Naik Saat Puasa? Ini 7 Penyebabnya!

    Umumnya, setiap orang yang berpuasa mengalami beragam perubahan yang positif. Perubahan ini tidak hanya dalam bentuk kualitas ibadah yang semakin baik, melainkan juga penerapan gaya hidup yang semakin sehat. Termasuk soal penurunan berat badan. Geng…

Direktori

    Proses...