Bekerja

  • Bahaya Ini Mengancam Tubuh Kamu Bila Sering Lembur Kerja
    Lifestyle

    Bahaya Ini Mengancam Tubuh Kamu Bila Sering Lembur Kerja

    Kata lembur rasanya cukup akrab di telinga Geng Sehat yang sudah bekerja. Ada beberapa alasan yang melatarbelakangi Kamu harus melakukan lembur dalam bekerja, bisa karena sedang mengejar deadline, ingin mendapatkan uang tambahan di luar gaji, menunjukkan…

  • Bahaya Terlalu Sering Kerja Lembur bagi Wanita
    Medis

    Bahaya Terlalu Sering Kerja Lembur bagi Wanita

    Kerja lembur dapat membuat seseorang kekurangan tidur dan mengacaukan ritme sirkadian atau proses biologis tubuh. Dalam beberapa studi, disebutkan bahwa kebiasaan lembur ini bisa meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit di kemudian hari. Para wanita…

  • Lakukan 5 Hal Ini agar Kembali Fokus Bekerja
    Lifestyle

    Lakukan 5 Hal Ini agar Kembali Fokus Bekerja

    Saat sedang menyelesaikan suatu pekerjaan, terkadang Kamu ingin semuanya dapat selesai dengan cepat. Alhasil, Kamu biasanya akan lupa beristirahat. Bekerja keras boleh saja, tetapi jangan sampai stres melanda akibat dari pekerjaan yang dilakukan.…

  • 10 Tips Sehat Bekerja Selama Menjalankan Puasa
    Lifestyle

    10 Tips Sehat Bekerja Selama Menjalankan Puasa

    Tetap berpuasa di tengah pekerjaan yang padat merupakan salah satu tantangan di bulan Ramadan ini, terlebih saat nanti menjelang lebaran. Banyak dari Kamu pasti sudah memikirkan untuk pergi mudik atau liburan, sehingga tingkat fokus Kamu dengan pekerjaan…

  • Waspadai 7 Penyebab Stres Ini di Kantor!
    Lifestyle

    Waspadai 7 Penyebab Stres Ini di Kantor!

    Berakit-rakit ke hulu, berenang-renang ke tepian. Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian. Geng Sehat pasti hapal betul dengan kalimat ini. Yup, peribahasa tersebut sudah sering kali kita dengar sejak zaman sekolah. Maknanya begitu mendalam,…

  • Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Saat Perjalanan Bisnis
    Lifestyle

    Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Saat Perjalanan Bisnis

    Perjalanan bisnis, terutama ke tempat yang jauh dan memakan waktu yang sangat lama, bisa amat melelahkan. Satu hal yang sangat mungkin terjadi selama perjalanan bisnis yaitu berkurangnya waktu tidur dan sulitnya memiliki tidur yang berkualitas. Berbagai…

  • Kurangi Duduk dan Tingkatkan Aktivitas Fisik dengan 7 Cara Ini, Yuk!
    Lifestyle

    Kurangi Duduk dan Tingkatkan Aktivitas Fisik dengan 7 Cara Ini, Yuk!

    Coba pikir-pikir, berapa lama waktu yang Geng Sehat habiskan untuk duduk atau tiduran dalam sehari? Kemungkinan besar olahraga rutin tidak cukup untuk menyeimbangkan gaya hidup dan aktivitas yang mengharuskan Kamu untuk duduk dalam waktu lama.  …

  • Cara Jitu Atasi Stres saat di Kantor
    Lifestyle

    Cara Jitu Atasi Stres saat di Kantor

    Stres di tempat kerja merupakan hal yang hampir setiap hari dialami oleh pekerja. Masyarakat pekerja, terutama di kota besar, selalu disibukkan dengan deadline dan tuntutan peran di tempat kerja yang semakin beragam. Ditambah lagi dengan masalah keluarga…

  • Motivasi Hadapi Hari Baru untuk Kamu yang Belum Bekerja!
    Lifestyle

    Motivasi Hadapi Hari Baru untuk Kamu yang Belum Bekerja!

    Belum mendapatkan pekerjaan sejak lulus kuliah atau setelah keluar dari pekerjaan lama sering kali membuat seseorang stres. Apalagi jika hal itu berlangsung lumayan lama dan Kamu sering mendapatkan pertanyaan dari orang-orang terdekat, seperti “kapan…

  • 8 Cara Meningkatkan Konsentrasi dan Kembali Fokus
    Lifestyle

    8 Cara Meningkatkan Konsentrasi dan Kembali Fokus

    Geng Sehat pernah tidak kehilangan fokus dan tidak mampu berkonsentrasi saat tengah bekerja atau belajar? Kalau sudah tidak fokus, pekerjaan yang harusnya bisa cepat selesai malah jadi enggak kelar-kelar, deh. Banyak banget sih penyebab kenapa Kamu bisa…

Direktori

    Proses...