GueSehat

  • Menjaga Kesehatan saat Puasa dan Mudik Lebaran
    Lifestyle

    Menjaga Kesehatan saat Puasa dan Mudik Lebaran

    Hai, bagaimana puasa Kalian? Masih sehatkan? Alhamdulillah, saya selama bulan puasa ini masih sehat dan kuat. Hehe. Nah saya mau berbagi nih bagaimana cara menjaga kesehatan selama berpuasa dan pada saat mudik lebaran yang bentar lagi tiba.…

  • Minum Air Berlebihan Saat Berbuka Puasa Berbahaya Bagi Tubuh
    Lifestyle

    Minum Air Berlebihan Saat Berbuka Puasa Berbahaya Bagi Tubuh

    Rasa haus ketika sedang berpuasa itu wajar. Puncak rasa haus biasanya datang saat menjelang azan maghrib, ketika tubuh Kamu sudah lelah dari beraktivitas sambil berpuasa seharian. Oleh sebab itu, setelah azan magrib berkumandang Kamu akan minum air sebanyak-banyaknya…

  • Lakukan Ini Agar Tubuh Tetap Fit Selama Puasa
    Lifestyle

    Lakukan Ini Agar Tubuh Tetap Fit Selama Puasa

    Bagi umat muslim, puasa merupakan kewajiban. Selama lebih dari 13 jam tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman. Tetapi, jangan sampai puasa mengganggu aktivitas sehari-hari, hingga mengakibatkan Kamu jatuh sakit, ya! Alangkah baiknya saat menjalani…

  • Keluhan-Keluhan Populer yang Menyerang Saat Bulan Puasa
    Medis

    Keluhan-Keluhan Populer yang Menyerang Saat Bulan Puasa

    Di bulan Ramadhan, kurang lebih 13 jam kita harus menahan lapar, haus, dan nafsu lainnya. Selama berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan. Bagi Kamu yang tidak mempersiapkan diri dengan benar, maka akan timbul masalah pada tubuh. Banyak penyakit…

  • 3 Alasan untuk Minum Air Putih
    Lifestyle

    3 Alasan untuk Minum Air Putih

    Saya teringat ke masa-masa ketika kecil, saat berusia sekitar 12 - 11 tahun, yaitu sekitar kelas 6 SD dan 1 SMP. Pada umumnya, usia itu adalah usia puber. Banyak hal yang terjadi pada usia puber, salah satunya adalah nafsu makan yang meningkat. Saya…

  • Memberikan Bayi Air Putih Berbahaya!
    Medis

    Memberikan Bayi Air Putih Berbahaya!

    World Health Organization (WHO) merekomendasikan para ibu di seluruh dunia untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayi usia 0-6 bulan guna mengoptimalkan tumbuh-kembangnya. Manfaat lain yang didapatkan bayi ialah menurunnya risiko terserang infeksi gastroenteritis…

  • Mulai Sekarang, Biasakan Minum Air Putih di Pagi Hari!
    Lifestyle

    Mulai Sekarang, Biasakan Minum Air Putih di Pagi Hari!

    Ketika tidur, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan ataupun cairan selama kurang lebih 8 jam berturut-turut. Tentunya, ketika bangun Kamu akan merasa tenggorokan kering serta lapar. Eits, tapi sebelum ke dapur untuk menyiapkan sarapan, ada baiknya…

  • Waspada Tanda Tubuh Kekurangan Air
    Lifestyle

    Waspada Tanda Tubuh Kekurangan Air

    Minum air putih bisa menjadi hal yang dianggap sepele dan terlewatkan. Berbeda dengan lapar, ketika membutuhkan air, tubuh tidak menunjukkan tanda-tanda yang terlalu mencolok dan signifikan. Nah, karena hal inilah kadang orang pun tidak menyadari bahwa…

  • Lakukan Cara Ini agar Kebutuhan Minum Anda Tercukupi
    Lifestyle

    Lakukan Cara Ini agar Kebutuhan Minum Anda Tercukupi

    Tidak dapat dimungkiri, jika kebutuhan tubuh akan cairan harus selalu tercukupi setiap hari. Hampir 90% penyusun tubuh berupa cairan sehingga penting untuk memelihara keseimbangan serta proses metabolisme tubuh. Jika asupan cairan pada tubuh Anda kurang,…

Direktori

    Proses...