Salah satu yang membuat Mums frustrasi adalah ketika si kecil enggan makan sayur. Entah sudah berapa macam trik anak mau makan sayur dicoba, tetap saja ia menggeleng kepala sambil mengatup rapat mulutnya ketika sendok makan tepat berada di depan mulut…
Masa-masa balita adalah periode krusial untuk memperkenalkan anak pada sayuran. Sayuran bukan hanya menyediakan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan, tetapi memperkenalkan anak pada sayuran di usia muda dapat membantu mereka membuat pilihan…
Sebuah penelitian yang dipresentasikan oleh Dr. Anne Cathrine Thorup di Aarhus University Hospital di Denmark, pemilihan sayuran yang tepat dapat berdampak pada pengelolaan diabetes tipe 2. Hal ini karena apa yang kita konsumsi, termasuk sayuran, berkaitan…
Salah satu hal pertama yang harus diperhatikan Mums ketika sudah hamil adalah pola diet atau asupan makanannya. Sayuran merupakan salah satu makanan yang paling direkomendasikan untuk ibu hamil. Dari sekian banyak, apa saja sih sayuran yang paling baik…
Bunga dandelion adalah buang liar yang cantik. Bunganya berwarna kuning cerah, dan biasa hidup di rerumputan. Tidak banyak yang menyangka bahwa tanaman dandelion adalah sejenis tanaman herbal. Ia memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk…
Demi menurunkan berat badan, cara yang paling umum dilakukan oleh kebanyakan orang adalah mengurangi porsi makan. Namun, setelah sekian lama menjalani diet dengan mengurangi porsi makan, kadang individu akan mencapai titik maksimal puncak penurunan…
Bosan minum air putih biasa? Well, kenapa Kamu tidak mencoba infused water dari buah, sayuran, atau malah menggabungkan beberapa buah dan sayuran untuk mendapatkan manfaat sekaligus. Tidak hanya menyegarkan, infused water dari buah dan sayur memiliki…
Gengs, apa yang Kamu lakukan untuk membersihkan sayuran dan buah-buahan sebelum dimakan atau dimasak? Apakah Kamu mencucinya dengan sabun? Jika ya, itu adalah ide buruk karena bisa berbahaya bagi kesehatan Kamu dan keluarga tercinta. Selain itu, mencuci…
Mengenalkan brokoli sebagai MPASI si Kecil, pasti Mums sudah pernah melakukannya, ya. Namun, ada satu sayuran yang serupa brokoli dan tergolong jarang diberikan pada si Kecil, yaitu kembang kol. Padahal, manfaat kesehatannya cukup banyak, lho. Ulik,…
Brokoli dan tomat mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Menurut penelitian, mengonsumsi tomat dan brokoli secara bersamaan akan memberikan manfaat yang lebih untuk kesehatan. Lantas, apa saja manfaat makan brokoli dan tomat bersamaan?…
Direktori
