Manfaat Tidur

  • Dampak Kurang Tidur Terhadap Aktivitas Seksual dan Kesuburan Pria
    Sex & Love

    Dampak Kurang Tidur Terhadap Aktivitas Seksual dan Kesuburan Pria

    Geng Sehat mungkin sudah mengetahui dampak buruk akibat kurang tidur terhadap daya tahan tubuh. Namun, pernahkah Geng Sehat mendengar bahwa waktu tidur yang tidak berkualitas bisa berpengaruh pada kualitas hubungan seksual? Bila dibiarkan, tentunya…

  • Ternyata, Kualitas Tidur Bisa Pengaruhi Keharmonisan Hubungan
    Lifestyle

    Ternyata, Kualitas Tidur Bisa Pengaruhi Keharmonisan Hubungan

    Setiap pasangan pasti menginginkan jika hubungannya selalu harmonis dong, ya. Bahkan, demi menciptakan hubungan yang harmonis, setiap orang rela melakukan banyak hal demi pasangannya. Padahal, tahu enggak sih Gengs, kalau ternyata rahasia untuk menjaga…

  • Makanan Sehat yang Dapat Memperbaiki Kualitas Tidur
    Lifestyle

    Makanan Sehat yang Dapat Memperbaiki Kualitas Tidur

    Kamu sering kali begadang dan merasa sulit tidur? Tenang Gengs, agar tidurmu menjadi berkualitas, banyak cara yang bisa dilakukan, nih. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat sebelum tidur. Apa saja makanan sehat yang dapat memperbaiki kualitas…

  • Cara Tidur Cukup selama Berpuasa di Bulan Ramadan
    Lifestyle

    Cara Tidur Cukup selama Berpuasa di Bulan Ramadan

    Tidur merupakan hal penting untuk dilakukan untuk menjaga kesehatan. Namun, saat berpuasa di bulan Ramadan, pola waktu tidur pun berubah dan bahkan menjadi berkurang. Hal inilah yang membuat kebanyakan orang merasa tidurnya kurang cukup selama bulan…

  • Ini Alasan Kenapa Tidur Telanjang Lebih Menyehatkan
    Lifestyle

    Ini Alasan Kenapa Tidur Telanjang Lebih Menyehatkan

    Mungkin terdengar aneh atau sedikit tabu bila mendengar kata “telanjang”. Tunggu, Kamu jangan berpikiran negatif atau terlalu jauh. Yang dimaksud kali ini berkaitan dengan kesehatan tubuh.   Ya, fakta membuktikan tidur tanpa mengenakan…

  • Apakah Lucid Dream Berhubungan dengan Kekuatan Gaib?
    Medis

    Apakah Lucid Dream Berhubungan dengan Kekuatan Gaib?

    Apakah Geng Sehat tidak pernah bermimpi ketika tidur? Atau Kamu malah termasuk orang yang selalu bermimpi ketika tidur? Biasanya mimpi yamg dialami sering kali aneh dan tidak terkira. Misalnya saja Kamu sedang berada di suatu tempat, bertemu dengan seseorang…

  • Manfaat Bermimpi saat Tidur
    Lifestyle

    Manfaat Bermimpi saat Tidur

    Adakah dari Geng Sehat yang setiap tidur selalu bermimpi? Kadang mimpi terasa seperti nyata, misalnya seperti Kamu sedang berada di kantor, kemudian bermimpi. Ketika terbangun, sayangnya Kamu benar-benar berada di kantor. Di sisi lain, ada pula mimpi…

  • Tips Agar Tidur Tepat Waktu
    Lifestyle

    Tips Agar Tidur Tepat Waktu

    Kebiasaan tidur larut malam atau begadang sangat tidak baik bagi kesehatan Kamu, karena banyak sekali hal negatif yang diakibatkan dari begadang. Saya termasuk orang yang tidak suka begadang dan selalu tidur tepat waktu. Karenanya, saya akan membahas…

  • Manfaat Tidur Telanjang
    Lifestyle

    Manfaat Tidur Telanjang

    Tidur malam adalah aktivitas wajib agar badan kembali bugar keesokan harinya. Tapi apakah kualitas tidurmu sudah baik? Di sini saya akan berbagi sedikit mengenai manfaat tidur telanjang bagi kesehatan dan kualitas tidur yang jauh lebih baik. Saya juga…

  • Tidur Siang, Kunci Tubuh Segar Sepanjang Hari
    Lifestyle

    Tidur Siang, Kunci Tubuh Segar Sepanjang Hari

    Siang hari, ketika tubuh sudah menjalani aktivitas selama kurang lebih 6 jam, biasanya menjadi waktu yang rawan kantuk. Jika sudah mengantuk, beberapa kegiatan pun dipilih untuk menyegarkan tubuh dan mengusir kantuk, seperti berolahraga secara kecil-kecilan…

Direktori

    Proses...