Manfaat Tidur

  • Apakah Lucid Dream Berhubungan dengan Kekuatan Gaib?
    Medis

    Apakah Lucid Dream Berhubungan dengan Kekuatan Gaib?

    Apakah Geng Sehat tidak pernah bermimpi ketika tidur? Atau Kamu malah termasuk orang yang selalu bermimpi ketika tidur? Biasanya mimpi yamg dialami sering kali aneh dan tidak terkira. Misalnya saja Kamu sedang berada di suatu tempat, bertemu dengan seseorang…

  • Manfaat Bermimpi saat Tidur
    Lifestyle

    Manfaat Bermimpi saat Tidur

    Adakah dari Geng Sehat yang setiap tidur selalu bermimpi? Kadang mimpi terasa seperti nyata, misalnya seperti Kamu sedang berada di kantor, kemudian bermimpi. Ketika terbangun, sayangnya Kamu benar-benar berada di kantor. Di sisi lain, ada pula mimpi…

  • Tips Agar Tidur Tepat Waktu
    Lifestyle

    Tips Agar Tidur Tepat Waktu

    Kebiasaan tidur larut malam atau begadang sangat tidak baik bagi kesehatan Kamu, karena banyak sekali hal negatif yang diakibatkan dari begadang. Saya termasuk orang yang tidak suka begadang dan selalu tidur tepat waktu. Karenanya, saya akan membahas…

  • Manfaat Tidur Telanjang
    Lifestyle

    Manfaat Tidur Telanjang

    Tidur malam adalah aktivitas wajib agar badan kembali bugar keesokan harinya. Tapi apakah kualitas tidurmu sudah baik? Di sini saya akan berbagi sedikit mengenai manfaat tidur telanjang bagi kesehatan dan kualitas tidur yang jauh lebih baik. Saya juga…

  • Tidur Siang, Kunci Tubuh Segar Sepanjang Hari
    Lifestyle

    Tidur Siang, Kunci Tubuh Segar Sepanjang Hari

    Siang hari, ketika tubuh sudah menjalani aktivitas selama kurang lebih 6 jam, biasanya menjadi waktu yang rawan kantuk. Jika sudah mengantuk, beberapa kegiatan pun dipilih untuk menyegarkan tubuh dan mengusir kantuk, seperti berolahraga secara kecil-kecilan…

  • Manfaat Tidur bagi Kesehatan Tubuh
    Medis

    Manfaat Tidur bagi Kesehatan Tubuh

    Berapa lama Anda tidur setiap malam? Tahukah Anda, ternyata manfaat tidur bagi kesehatan tubuh, baik lama dan kualitas tidur, akan sangat berpengaruh terhadap kinerja dan kesehatan Anda esok harinya? Selama tidur, tubuh akan bekerja untuk mendukung fungsi…

Direktori

    Proses...