Makanan Sehat

  • Tidak Bisa Minum Kopi? Hilangkan Kantuk dengan Camilan Ini!
    Lifestyle

    Tidak Bisa Minum Kopi? Hilangkan Kantuk dengan Camilan Ini!

    Kopi selalu menjadi andalan untuk menghilangkan rasa kantuk. Bahkan, tidak sedikit orang yang sulit memulai hari sebelum menyeduh kopi. Akan tetapi, ada juga orang yang tidak cocok minum kopi. Geng Sehat mungkin salah satunya.   Bagi sebagian kalangan,…

  • 8 Makanan yang Seharusnya Tidak Kamu Tambahkan ke Dalam Salad!
    Lifestyle

    8 Makanan yang Seharusnya Tidak Kamu Tambahkan ke Dalam Salad!

    Jika Kamu sedang menjalani diet, salad tentunya menjadi pilihan yang paling tepat untuk menjadi santapan sehari-hari. Selain sehat, salad juga menjadi menu yang praktis untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Namun, bukan berarti makanan ini…

  • Tips Menambah Tinggi Badan
    Lifestyle

    Tips Menambah Tinggi Badan

    Kalau wanita ingin punya tinggi badan seperti model, para pria tentunya ingin memiliki badan setinggi pemain basket. Tapi, bagaimanakah cara mewujudkannya? Di sini saya akan berbagi tips ringan mengenai cara memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan di…

  • Manfaat Kacang Kedelai bagi Kesehatan
    Lifestyle

    Manfaat Kacang Kedelai bagi Kesehatan

    Siapa yang tidak pernah mendengar tentang kedelai? Salah satu anggota keluarga kacang-kacangan ini adalah salah satu sumber pangan yang banyak sekali diolah menjadi makanan dan minuman yang lezat. Di Indonesia sendiri, kedelai diolah menjadi susu, tahu,…

  • Kenali Penyebab Ibu Hamil Sering Sembelit
    Wanita

    Kenali Penyebab Ibu Hamil Sering Sembelit

    Konstipasi atau sembelit ternyata keluhan umum yang dirasakan ibu hamil. Sehingga, Mums tidak perlu khawatir jika sering merasakan hal ini semenjak hamil. Lalu, apa saja upaya yang Mums lakukan untuk mengatasi sembelit ini? Rasanya memang begah ya, Mums!…

  • Manfaat Telur, Salah Satunya Bisa Menjaga Berat Badan!
    Lifestyle

    Manfaat Telur, Salah Satunya Bisa Menjaga Berat Badan!

    Apakah Kamu salah satu orang yang gemar mengonsumsi telur? Mulai dari direbus, didadar, hingga diceplok alias dibuat telur mata sapi adalah ragam olahan telur yang menjadi favorit orang Indonesia. Lalu penasaran kan berapa nilai gizi yang terkandung…

  • Ternyata Lemak Tidak Selalu Jahat, Lho!
    Lifestyle

    Ternyata Lemak Tidak Selalu Jahat, Lho!

    Lemak merupakan salah satu kata yang menjadi momok di kehidupan sebagian besar orang, terutama orang-orang yang ingin memiliki berat badan ideal. Sering kali lemak dianggap sebagai musuh yang harus dijauhi, karena memiliki konotasi buruk berupa sesuatu…

  • Cantik dan Sehat dengan Alpukat
    Lifestyle

    Cantik dan Sehat dengan Alpukat

    Kamu pasti pernah mendengar dan mengonsumsi buah yang satu ini. Yep, alpukat! Buah yang memiliki nama Latin Persea americana ini, sesuai namanya berasal dari Amerika Tengah. Bentuknya lonjong, warna kulitnya hijau hingga kehitaman, daging buahnya berwarna…

  • Cari Tahu Makanan yang Sesuai dengan Usia Kamu!
    Lifestyle

    Cari Tahu Makanan yang Sesuai dengan Usia Kamu!

    Seiring bertambahnya usia, tubuh pun akan berubah. Aktivitas, kebiasaan, serta kemampuan untuk melakukan sesuatu pun ikut berubah. Perubahan yang terjadi pada tubuh ternyata juga memengaruhi nutrisi yang dibutuhkan. Kategori usia anak-anak tentu berbeda…

  • Makanan Super ini Bisa Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru
    Lifestyle

    Makanan Super ini Bisa Menurunkan Risiko Kanker Paru-paru

    Jika Kamu ingin hidup sehat, maka makanan dan gaya hidup harus sangat diperhatikan. Apalagi jika Kamu ingin menghindari penyakit kronis, salah satunya kanker paru-paru. Penyakit yang satu ini patut dipertimbangkan, sebab menurut penelitian pada…

Direktori

    Proses...