Kerja

Dalam kehidupan, manusia melewati beberapa fase yang sudah pasti dijalani seperti saat Kamu selesai SMA. Entah pilihan hidupmu ingin melanjutkan ke perguruan tinggi atau memilih untuk langsung bekerja. Jika Geng Sehat adalah generasi 90-an, pasti Kamu…

Stres bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk dari tempat kerja. Sama seperti stres yang diakibat oleh hal lain, ada juga dampak stres kerja bagi kesehatan. Maka itu, Geng Sehat perlu mewaspadainya.   Ada banyak hal yang bisa menyebabkan stres…

Duh, kabar buruk bagi Kamu yang hobi begadang. Tidak hanya membuatmu terkena gangguan tidur dan pola makan, kurang tidur atau tidur berlebihan ternyata bisa memicu penyakit kanker. Salah satunya adalah kanker payudara pada wanita. Seram, ya? Seperti…

Beberapa orang mungkin menganggap bahwa gaji yang besar dapat membuat bahagia. Namun, sebagian lainnya justru lebih tertarik pada kepuasan dalam pekerjaan untuk membuat mereka bahagia. Lalu, bagaimana caranya menentukan yang lebih membahagiakan, gaji…

Kata lembur rasanya cukup akrab di telinga Geng Sehat yang sudah bekerja. Ada beberapa alasan yang melatarbelakangi Kamu harus melakukan lembur dalam bekerja, bisa karena sedang mengejar deadline, ingin mendapatkan uang tambahan di luar gaji, menunjukkan…

Kerja lembur dapat membuat seseorang kekurangan tidur dan mengacaukan ritme sirkadian atau proses biologis tubuh. Dalam beberapa studi, disebutkan bahwa kebiasaan lembur ini bisa meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit di kemudian hari. Para wanita…

Sebagai penderita diabetes, Kamu harus selalu mengontrol gula darah kapan pun dan di manapun, termasuk di tempat kerja. Mengelola diabetes di tempat kerja memang tidak mudah, apalagi jika Kamu adalah orang yang sibuk. Tapi, menjaga kestabilan gula darah…

Belum mendapatkan pekerjaan sejak lulus kuliah atau setelah keluar dari pekerjaan lama sering kali membuat seseorang stres. Apalagi jika hal itu berlangsung lumayan lama dan Kamu sering mendapatkan pertanyaan dari orang-orang terdekat, seperti “kapan…

Pernah merasa pekerjaan kantor sudah menyita waktu Kamu terlalu banyak? Para ahli dan dokter mengatakan, jam kerja antara 40–50 jam per minggu sudah lebih dari cukup untuk kebanyakan orang. Pasalnya, waktu kerja yang terlalu banyak bisa membuat…

Tentunya Kamu sudah sering mendengar bahwa melakukan hubungan seks dengan rutin dapat meningkatkan hubungan Kamu dengan pasangan. Begitu pula dengan fakta bahwa melakukan hubungan seks dapat meningkatkan kesehatan juga pastinya sudah tidak asing bagi…