GueSehat

  • Lakukan 5 Cara Ini untuk Mencegah Obesitas Anak
    Wanita

    Lakukan 5 Cara Ini untuk Mencegah Obesitas Anak

    Lebih baik mencegah daripada mengobati. Sama seperti mengatasi obesitas pada anak, jika sudah terlanjur dialami akan lebih dilakukan daripada mencegahnya. Pasalnya, ketika pola makan anak yang mengalami obesitas terlanjur terbentuk akan sulit untuk diubah.…

  • Hindari Kebiasaan Yang Dapat Menambah Berat Badan
    Lifestyle

    Hindari Kebiasaan Yang Dapat Menambah Berat Badan

    Tahukah Anda, jika sekitar 30% orang di Indonesia mengalami obesitas? Dari perhitungan tersebut, 20% di antaranya adalah orang berusia dewasa. Obesitas atau kegemukan merupakan penumpukan lemak yang berlebihan di dalam tubuh. Orang yang mengalami obesitas…

  • Apakah Benar Makan Malam Membuat Anda Gemuk?
    Lifestyle

    Apakah Benar Makan Malam Membuat Anda Gemuk?

    Belakangan ini saya pulang malam setelah lembur di kantor. Lima hari seminggu saya terpaksa makan malam setelah pk 9.00 malam. Walaupun sudah makan pk 5.00 sore, saya tetap merasa lapar setelah sampai rumah. Tentunya saya takut berat badan saya akan…

Direktori

    Proses...