Tren wisata mendaki gunung banyak diminati oleh masyarakat Indonesia, baik usia tua maupun muda. Hampir di setiap hari libur nasional atau bahkan saat libur akhir pekan gunung-gunung di Indonesia selalu ramai dikunjungi.
Di balik berbagai kesulitan, mendaki gunung memang sebenarnya memiliki banyak manfaat lho, Gengs. Mulai dari meningkatkan kapasitas kinerja jantung dan paru-paru, meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, menjaga kepadatan tulang, mengurangi stres, hingga bermacam manfaat lainnya, baik itu yang sifatnya fisik maupun mental.
Beruntunglah Indonesia memiliki banyak gunung yang dapat dituju dengan berbagai tingkat kesulitannya. Nah, bagi Kamu yang baru akan memulai hobi mendaki, beberapa gunung ini mungkin bisa Kamu pilih sebelum nantinya mencoba mendaki gunung dengan medan yang lebih berat. Diambil dari beberapa sumber, berikut gunung yang direkomendasikan.
Baca juga: Manfaat Mendaki Gunung bagi Kesehatan
1. Gunung Prau
Bagi yang berencana untuk mengunjungi Gunung Prau di kawasan Dieng, Jawa Tengah, Kamu hanya perlu cari tiket bus dengan tujuan Wonosobo, lalu menaiki shuttle ke Dieng. Gunung Prau Dieng telah menjadi destinasi favorit para pendaki sejak 2014. Gunung Prau memiliki ketinggian 2.565 mdpl, dan titik awal pendakian berada pada ketinggian 1.700 mdpl. Gunung Prau juga di klaim sebagai Gunung di Asia Tenggara yang memiliki pemandangan terbaik untuk melihat sunrise. Tidak heran jika setiap musim kemarau datang, para traveler dari pelosok negeri selalu berdatangan.
2. Gunung Andong
Lokasi terletak di Magelang, gunung setinggi 1726 mdpl ini akan sangat cocok untuk pemula. Dengan jarak tempuh hanya 2 jam berjalan kaki dari base camp hingga puncak, Kamu seperti tidak perlu menginap di atas sana. Tapi naik gunung tanpa melihat sunrise rasanya sedikit kurang. Pemandangan yang indah dari puncak Gunung Andong menampilkan pesona Sindoro dan Sumbing yang mengapit matahari terbit.
3. Gunung Penanggungan
Disebut sebagai miniatur Semeru karena puncaknya yang tandus, Gunung Penanggungan akan sangat cocok menjadi pemanasan sebelum menjelajah Semeru sungguhan. Jalur pendakiannya terdiri dari 2, yaitu Tamiajeng yang menjadi favorit banyak pendaki dan, lewat jalur Jolotundo dimana kalian bisa menemukan banyak peninggalan sejarah.
Baca juga: Liburan Seru Keluarga Sehat
4. Gunung Ijen
“Si Api Biru “ itulah menjadi hal yang paling diingat banyak orang dari gunung Ijen yang berdiri kokoh di Malang. Hanya butuh 2,5 jam untuk mencapai kawah yang masih sangat aktif tempat api biru bersemayam. Kamu yang punya hobi foto sepertinya aktivitas penambang belerang akan menjadi portofolio tambahan yang bagus untuk.
5. Gunung Sibayak
Jika seorang teman mengaku sudah berkali-kali main ke Sibayak, tak perlu heran. Main? Ya, kira-kira semudah itulah mendaki gunung dengan ketinggian yang mencapai 2212 mdpl. Jaraknya juga tidak terlalu jauh dari Kota Medan, hanya 50 km saja. Jalur paling mudah dapat ditempuh selama 2 jam berjalan kaki atau 3-4 jam melewati jalur 54 yang menantang.
6. Gunung Batur
Ya, inilah gunung yang hanya di depan tatapan saat Kamu mengunjungi Kintamani. Dengan ketinggian hanya 1717 mdpl, maka hanya dibutuhkan waktu 2-3 jam untuk mencapai puncak. Pastikan Kamu sampai ke puncak dan selamat menikmati kaldera indah yang selama ini hanya Kamu nikmati dari bawah. Satu lagi, pastikan Kamu melihat matahari bangun dari tidurnya.
Baca juga: Traveling Yuk agar Tubuh Sehat!
Itu tadi beberapa rekomendasi gunung yang dapat Kamu tuju, khususnya bagi para pemula. Selain menyehatkan, Kamu juga akan dimanjakan dengan pemandangan yang luar biasa. Namun begitu, jangan lupa cek kesehatan Kamu terlebih dahulu sebelum melakukan pendakian ya, Gengs. (WK/AY)
