Gym

  • Newbie di Tempat Gym? Ikuti 6 Tips Ini agar Tidak Kikuk di Hari Pertama
    Lifestyle

    Newbie di Tempat Gym? Ikuti 6 Tips Ini agar Tidak Kikuk di Hari Pertama

    Apa saja resolusi Geng Sehat untuk tahun 2018 ini? Bagi Kamu yang mempunyai resolusi turun berat badan, ayo semangat mewujudkannya! Mulailah dengan hal sederhana, seperti lari setiap pagi, atau mendaftar ke pusat kebugaran atau gym. Nah, pilihan kedua…

  • Ketahui Etika di Tempat Fitness
    Lifestyle

    Ketahui Etika di Tempat Fitness

    Meski Anda sudah menjadi anggota sebuah gym selama bertahun-tahun, bukan berarti Anda bisa seenaknya saat latihan di tempat gym. Ada beberapa peraturan tidak tertulis yang mutlak ada di tempat fitness yang harus ditaati oleh semua. Apa saja? Yuk disimak!…

Direktori

    Proses...