Menurut Studi, Sering Begadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2
Beberapa orang terbiasa tidur sebelum larut malam lalu bangun di pagi hari dan bersiap untuk bekerja. Sementara, sebagian lainnya masih aktif bekerja hingga larut malam dan mungkin kesulitan terbangun di pagi hari. Baru-baru ini, para peneliti…